体に優しい食事やおやつを皆さんのレシピを参考にさせてもらっています♡,*▶▪◀, ...

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お弁当用に1.5倍で作りちくわと小松菜も入れました!
油揚げと卵で簡単♫巾着
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甘さも調整できるし無添加なので安心美味!
鍋ひとつで簡単♪酒粕で手作り甘酒の作り方
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イカ豆腐プラスなめこで作りました!魚以外でも美味しい~
簡単!おばぁちゃんの味・かれいの煮付け
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またリピ☆美味しい~明日のお弁当にも(^^)
◆さつまいものバター焼き◆
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手羽元買ったのも初めてだったけど美味しく出来て娘も喜んでました!
間違いない✦手羽元のオーブン焼き
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紫芋パウダーとブルベリー蜂蜜イン♪板状酒粕が固く馴染ませ難~
酒粕ヨーグルト
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娘たち取り合いなってたけど量も多くお腹膨れて最後は母のお弁当に♪
◆さつまいものバター焼き◆
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6歳娘がこれは売れるって大絶賛!そんなフレーズ言われたの初~
鶏の酒かす味噌づけ焼き
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たっぷり塗ってお腹いっぱいに!加熱したり活用してみます。
美肌成分たっぷり!酒粕ヴィーガンチーズ。
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具材が少なく粕汁に。娘たちお汁ばかりおかわりしてました!
【農家のレシピ】酒かす鍋
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少し焦げちゃったけど娘二人で取り合いでした!
こどもの朝食に*簡単★型抜きトースト♪
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薄揚げ入れてお弁当様に作りました。数日おいた方が美味しかったです
お弁当にぴったり♪椎茸の甘辛煮