体に優しい食事やおやつを皆さんのレシピを参考にさせてもらっています♡,*▶▪◀, ...

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オイスター足りずでしたが娘たちも美味しいって食べてくれてました
簡単*旨い*厚揚げとニラと挽肉の中華炒め
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ウインナー代用。子どもたちが喜んで食べてくれました
きゅうりとハムと卵の簡単ゴマサラダ
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何度もリピしています!久々に作りましたが今回はココア無しで♪
バナナチョコ風味で♡おから蒸しパン
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メインのおかずが簡単に出来ました!
きゅうりともやしの深煎りごまよだれ鶏

ありがとうございます♡メインメニューに活用して下さいね♪

初れぽ
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強力粉で代用したらぺったんこ…でも美味しくて一気に食べちゃった!
かぼちゃパウンドケーキ
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子供たちの夕食に。野菜いやがらずおかわり連呼でした!
大豆肉のヘルシー回鍋肉

お子様のおかわりを止めるのが大変になっちゃう美味しさですね♡

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お弁当の為に作り残りは夕食に。時間経っても美味しくて子供も喜♪
お弁当にも♪大豆のお肉のチリソース

お子さんも喜んでもらえて嬉しい♪たくさん食べてもらえますね♫

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包まず簡単なのが最高!大豆でカロリーもおさえられ嬉しい~
手間なし♪包まない大豆餃子

簡単でおいしく栄養たっぷり!手軽にいただきたいですね♫

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タレも美味しくて続けて食べても飽きない美味しさ!
ぶりのみぞれかけ・保育園給食
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娘と一緒に作りました!見た目が可愛い!
ゼスプリキウイとバナナの簡単スムージー

お子様と一緒に美味しく可愛く作ってくれて有難う♪是非又どうぞ

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舞茸とクリームが合う~明日のお弁当に持っていきます!
【話題入り】鶏もも肉と舞茸のクリーム煮
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今シーズン初!連日作っています!
スイカの皮は捨てないで!中華風お漬物♪