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スポーツをしている子供たちに栄養のある献立を毎日がんばりたい☆。.:*・゜お菓子作りも大好き♡
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2023年4月20日
さっぱりなのに肉で食べ応え〜〜明日のお弁当分も残らずペロリ😋🍴✨でした!!ゴマの風味がまた👌👌部活帰りの子供達も大喜び!!!
#簡単ヘルシー美味しい
#スポーツやる子供に
節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ
2023年4月13日
煮るだけ簡単!!!時間のない日にスピーディーに出来ます♡スポーツしてる子達に油も使わずヘルシー♡お弁当にも美味しい〜♡♡
#お弁当にも
#和食
#簡単ご馳走
#へるしー
#簡単すぐできる
#スポーツやる子供に
簡単☆ひじき煮
2023年4月13日
お弁当にしました😋🍱♬*朝の忙しい時間にとても助かりました〜残りも朝ごはんに娘がしっかり食べちゃいました♡⸝⸝⸝♡︎美味しい♡
#お弁当にも
#簡単ご馳走
#簡単すぐできる
#スポーツやる子供に
めんつゆで簡単生姜焼き
2023年4月10日
ドリアにしました🤤とっても簡単でとろっとろ♡手作りはやっぱり美味しい〜〜レンジだから洗い物も少なくて良い!!
#簡単ご馳走
#簡単すぐできる
レンジで簡単♪わが家のホワイトソース
2023年4月9日
息子がめっちゃうまい😋と大絶賛!!スポーツしている子供達に鉄分たっぷり最高!あさり缶2缶、お米3合で炊きました♡
#スポーツやる子供に
#簡単ご馳走
水煮缶で簡単『アサリの炊き込みご飯』
2023年4月9日
ふわっふわでとっても美味しかったです😋豆腐は半量にしました!スポーツをしている子供達に最高です‼️良いレシピありがとう✩.*˚
#お弁当にも
#簡単ヘルシー美味しい
#スポーツやる子供に
誰でもふわふわに!豆腐de出し巻き卵
2023年4月4日
さっぱり酢で疲れもとれます♡ヘルシーだしスポーツしている子供達が大好きです♡チクワも入れました🤤
#簡単ご馳走
#簡単ヘルシー美味しい
我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ
2023年4月4日
最初に肉を甘辛く炒めるところがミソだと思います!味がしっかり染みてご飯がススム♡お弁当に残らず完食しちゃった😋
#和食
#簡単ご馳走
#簡単すぐできる
#スポーツやる子供に
#和食の定番♡
簡単うちの肉じゃが
2023年3月31日
フォークで穴を開けるから中まで味しみ〜♡そしてふんわりやわらか!子供たちはペロリ😋🍴でした!お弁当にぴったり♡♡
#お弁当にも
#こんがり
#簡単ご馳走
#へるしー
#簡単すぐできる
鶏むね肉のハニーマスタードチキン
2023年3月17日
とっても簡単!なのに濃い〜お味♡幸せな味♡子供達で奪い合いでした!笑♡ブレンダー使用しました(*^^*)
#簡単すぐできる
#あさごはんに
#スポーツやる子供に
かぼちゃスープ☆簡単お手軽バージョン
2023年3月17日
ほうれん草と牛肉がこんなに合うなんて!たれも絶品♡とっても簡単で助かりましたm(*_ _)m
#お弁当にも
#フライパンひとつで
#簡単ご馳走
基本の中華★ほうれん草と牛肉の中華炒め
2023年3月15日
スポーツをしてる子供達にヘルシーでピッタリ!!味もさっぱりでご飯がススム!!!明日のお弁当にも♡⸝⸝⸝♡︎
#へるしー
#スポーツやる子供に
#お弁当にも
揚げない*肉団子のあっさり甘酢あんかけ
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