東京都多摩地区在住、1970年8月生まれ53歳オッサンの孤軍奮闘レシピです。『イ ...

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久々に飾ってみました♪茹で卵には黒ゴマが必須になってます☆
お弁当の隙間に!ゆで卵♬

パスタ美味しそうですね♪栄養バランス良いですね!リピ感謝☺

初れぽ
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写真イマイチで謝…でも安い肉が劇的に進化してスゴく旨かったデス☆
お弁当。ビーフかつ

わわわー!嬉しいです〰☆レシピを見て作って下さって感激です‼

初れぽ
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汁が減っちゃった…でも野菜と塩昆布と豆乳がベストマッチで旨々☆
♡お野菜たっぷり♡ 塩昆布×豆乳スープ

乳製品に塩昆布・海苔合う気がします。美味お試しありがとう♡

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1本分ペロリ♪Qちゃんを自分で作れるってチョット嬉しくなります☆
きゅうりのQちゃん

れぽありがとう^^ついポリポリ食べちゃいますよね~♪

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確かに無限に食べられそうな旨さ♪しかも簡単なので助かります☆
大量消費☆南蛮風☆無限ピーマン!

嬉しいコメ内容♫ありがとうございます。レポ嬉感謝です。

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ラムネさんに先を越されましたが作りました♪レモンでサッパリ旨々☆
柚子胡椒とレモンの厚切り塩豚バラ寿司

レポ&献立メインありがとう!旨々嬉~♪レポ頂けただけで嬉しい

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椎茸も入れて具沢山で作りました♪なんか朝から得した気分デス☆
ほうれん草とキャベツと厚揚げの味噌汁♪

具沢山で美味しそうです♪作ってくださり有難う(^^)

初れぽ
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ミニトマト使用♪これ簡単なのに美味しいからスゴく助かりました☆
きゅうりと塩昆布のレモン和え♪

イベ様いつも感謝♪レポまで嬉し過ぎ〜☆素敵な献立にも感謝^^

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ゴールドキウイ使用♪オッサンも美しくなっちゃったらどうしよう☆
酵素で美容と健康!キウイ蜂蜜ヨーグルト

美しい男性いいですね♡美味しそうなれぽ有難う^^

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ピンクグレープフルーツ使用♪この断面お洒落でちょっと興奮です☆
柑橘類オレンジの切り方☆スマイルカット☺

ウヒャー気に入って下さり超感激!☺綺麗なグレープフルーツ嬉♡

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これ旨っ!カレー粉が大人の味を演出してますね♪夏用って感じデス☆
★大人のナポリタン

お店みたい!イベ長さん作で食べたいです♡素敵レポありがとう!

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これ旨っ!ツナ、卵マヨって最強です♪朝から大満足でした☆
♪不器用な私でもできるツナマヨ卵焼き♪

遅くなって謝涙(><)イベ長さんお口に合い嬉しい^^感謝♡