四十代突入の親と三団子兄弟の五人家族。必要カロリーの壁を献立で乗り越えられないか ...

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調味料が少なくてとても作りやすいです。お弁当にも活用します。
さっぱりコク旨!鶏胸肉と椎茸のレモン醤油

シイタケがおいしいもんね♡シンプルな味つけが一番だよ~っ♪♪

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かぼちゃの苦手な子供が美味しいと食べてくれました。感謝。
■簡単!鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮

子供さんにも喜んでもらえてとても嬉しいです!初レポありがと❤

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さっぱりとしていていくらでも食べられそう! 美味しいです。
*アボカドとツナのレモン醤油サラダ*

きゅうりも入っていいですね!作ってくれてありがとう^^

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何個食べてももたれない、美味しくてお腹に優しい餃子でした。
出来た☆ジューシーな餃子 

お野菜多めですからね♪喜んでもらえて嬉しいなあ。ありがとう。

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夕飯前なのにやめられない止まらない。今年の冬中リピ確定です。
塩でうまい!さつまいものフライドポテト風

やっとログイン出来まして大変遅くなりました、れぽ感謝です!!

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肉の加減でボリュームが調整できるのがとても助かります。
あと一品!きゅうりと胸肉の中華サラダ♪

さっと一品にもがっつり副菜にも♪素敵なレポ感謝です♡

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キャベツが安心して玉で購入できます。美味しいです。
簡単!キャベツと卵だけでも美味しい中華

半玉は割高だもんね~やっぱ一玉GETに限るねっ笑♪有難ぅ!

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何度もリピしてます。揚げたはしから子供達が摘み食いしていきます。
ビニール袋で簡単♪鶏ひざ軟骨のから揚げ 

リピ光栄です~!(≧▽≦)嬉しいれぽ感謝感激です♪*^^*

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摘み食いを許したら、食事前になくなりそうでした。
♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔人気レシピ♪

食べだすと止まらない~ですよね^^♪嬉れぽ有難う♥また是非