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フランシエル
フランシエル のキッチン
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猫とお料理大好きの新婚です。

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2022年9月12日
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細かくカットしてから焼きました！照り焼きの味がいい感じで旦那にも喜んでもらえました！
#鶏もも肉がプリッ
絶品☆照り焼きチキン☆
2022年9月3日
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椎茸とにんにくもいれました。 バター醤油最高です！
#ピーマン大量消費
ベビーホタテとピーマンのバター醤油
2022年1月6日
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年末のパーティーの前菜に。大好評でした！
#おもてなし
サーモンタルタルとアボカドとイクラの前菜
2021年12月19日
初れぽ
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パイ生地さくさくでしらすの塩気がちょうどよかったです。
#冷凍パイシート活用
生ハムとしらすのクリームチーズパイ
2021年12月2日
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アンチョビ再購入美味しいです。生クリーム代わりに豆乳で粒マスタードも入れました。
#アンチョビ活用
鶏のソテー～アンチョビクリームソース～
2021年11月28日
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オートミールパンに載せて焼きました。メチャクチャ美味しいです♪
#オートミール飯
ワインがすすむ！アンチョビえびパン。
2021年10月15日
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栄養満点で簡単で美味しいです！
#ピーマン消費
やみつき無限ピーマンつくれぽ10000
2021年10月9日
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おからパウダーを多めに追加で手でこねこねして丸いフライパンに伸ばして魚グリルで焼きました。生地がいい感じで美味しい！
#オートミール飯
オイル卵なし！オートミールで作るピザ生地
2021年10月5日
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豆苗育ててるので、レパートリー増えて助かります！しらすも入れました。とっても美味しいです。ありがとうございます。
#豆苗シャキシャキ
叩きキュウリと豆苗の旨塩サラダ
2021年10月3日
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めちゃくちゃ美味しいです。ブラジルペッパーとにんにくがいい仕事してます！定番にします。
#糖質オフ作りおき
マリネ液まで美味しい♡3種のきのこマリネ
2021年9月15日
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むね肉がしっとりやわらかで美味しかったです。鶏がらだしは小匙１でちょうどよかったです。
#むね肉しっとり
簡単！ピーマンとむね肉の細切り炒め
2021年9月13日
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むね肉のレパートリーが増えました！ダイエット中は味変しないとむね肉を食べ続けれれないので助かります♪
#糖質ダイエット
居酒屋風✤鶏むね肉のネギ塩だれ炒め
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フランシエル