ヘルシーで身体に良い料理を目指してます(両親が生活習慣病です)時には工夫をしなが ...

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1.5倍量でたっぷり出来ました。薄味で美味でした。
残りご飯で♪簡単*炒めるきのこ飯*

たっぷり有難う❤実家に行っていて日記コメ返も遅くなりそう謝

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ベビーリーフを乗せました。美味でした。
しめじとマヨネーズの美味しいパスタ!

何度もリピしてくださって嬉しいです♥ありがとうございます♥

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鯖で栄養補給が出来ました。風邪も良くなりそうです。
激早☆濃厚☆さば水煮缶とトマトのパスタ☆

風邪はもう大丈夫ですか? 栄養とって早く良くなって下さいね!

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海藻サラダにナメコIN。新しい感じがしました。
簡単!ナメコのっけサラダ

海藻とナメコの組み合わせ意外といけますよねぇ(^-^)

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抹茶が沈んで二層の寒天が出来ました。あんこを乗せて完食、美味!
ひんやりヘルシー♪抹茶ミルク寒天
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焼き肉パーティーでした。チョレギサラダ美味でした。
焼き肉屋さん(~より旨ぁ)チョレギサラダ

りぴありがとう!いつもありがとです。

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食生活に推奨されている海藻ときのこが食べれて、素敵なレシピです。
低カロリー♪海藻ときのこのサラダ

素敵だなんてありがとうございます♪

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クッキングシートで作りました。調味料は、倍量で。美味でした。
鱈のホイル焼き

今回は中身が見えてる♪美味しそうなれぽ有難うございます!^^

初れぽ
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ポン酢しょうゆと生姜で味付けしました。新玉ねぎIN。美味でした。
低カロリー♪海藻ときのこのサラダ

新玉ねぎ良いですよね~(^-^)

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美味しかったです。また、作ります。
たれ絶賛!厚揚げ油淋鶏(ユーリンチー)風

美味しそうなれぽを届けて頂き嬉しいです♪ありがとう(^^)/

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ツナIN。家族で美味しいパスタランチを食べることが出来ました。
しめじとマヨネーズの美味しいパスタ!

ツナ&マヨで美味しそうですね~♥ありがとうございます♥