たれ絶賛!厚揚げ油淋鶏(ユーリンチー)風
Description
ヘルシーだけど、あとをひく味☆
ぜひ一度味わってみてくださ~い♪
材料
作り方
-
-
1
-
[油淋鶏のたれ作り]
①…耐熱容器にしょうゆ・砂糖・酢・水を入れ、600wの電子レンジで1分30秒加熱する。
-
-
-
2
-
※たれの分量は多めになっているので、たれのすべての材料の分量を半量にし、レンジ加熱を50秒位にして作って頂いてもいいです
-
-
-
3
-
②…①に、みじん切りにした白ねぎ・白ごまを入れて混ぜる。
-
-
-
4
-
厚揚げをお好みの大きさに切る。
-
-
-
5
-
フライパンを熱して油を入れ、4の厚揚げを入れて中火位で焼く。
-
-
-
6
-
厚揚げに焼き色が付いたら、ひっくり返して反対の面も焼く。
-
-
-
7
-
厚揚げが焼けたらお皿に盛り付け、3のたれをかける。
-
-
-
8
-
◆厚揚げを使ったレシピ
『無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも』
(ID:5031146)
-
-
-
9
-
『味が染みてる!厚揚げこんにゃく味噌煮込み』
(ID:4925389)
-
-
-
10
-
『焼くだけ簡単!さっぱり☆厚揚げの南蛮漬け』
(ID:4465902)
-
-
-
11
-
『厚揚げの肉巻き!豚ばら・豚こまの角煮の味』
(ID:4127392)
-
-
-
12
-
『厚揚げなすピーマんの甘辛コチュジャン炒め』
(ID:4180986)
-
-
-
13
-
『簡単★焼くだけ!厚揚げの揚げ出し豆腐風』
(ID:2374992)
-
-
-
14
-
『簡単副菜★厚揚げなすピーマンで南蛮漬け!』
(ID:5751715)
-
-
-
15
-
『厚揚げともやしのキムチマヨネーズ炒め』
(ID:5338488)
-
-
-
16
-
『朝食お弁当父の日に!厚揚げ青のり塩焼き』
(ID:5645675)
-
-
-
17
-
『さば缶(水煮缶)と厚揚げの簡単味噌煮込み』
(ID:5195181)
-
-
-
18
-
『副菜お弁当に。厚揚げなすピーマン味噌炒め』
(ID:5882135)
-
-
-
19
-
『厚揚げのたこ焼き風。~お好み焼きの味~』
(ID:5529228)
-
-
-
20
-
『副菜お弁当★厚揚げの甘辛ごま醤油だれ焼き』
(ID:5680864)
-
-
-
21
-
『チキン南蛮の味!厚揚げの甘酢マヨ焼き』
(ID:5521247)
-
-
-
22
-
『簡単副菜!焼き★厚揚げ~よだれ鶏のたれ~』
(ID:5722364)
-
-
-
23
-
◆このレシピと同じたれで作るレシピ
『たれ絶賛!元祖鶏むね肉のやわらか油淋鶏』
(ID:2071626)
-
-
-
24
-
※23のレシピの半量を少ない油で揚げるレシピ
『油フライパン5mm!鶏むね肉ユーリンチー』
(ID:3740672)
-
-
-
25
-
『揚げないで作る!木綿豆腐の油淋鶏風』
(ID:1868138)
-
-
-
26
-
『焼くだけ!なすの油淋鶏(ユーリンチー)風』
(ID:4015073)
-
-
-
27
-
『レンジで!なすの油淋鶏(ユーリンチー)風』
(ID:4016548)
-
-
-
28
-
☆2014.07.01
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
-
-
-
29
-
☆2014.09.12
100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました。
ありがとうございました♡
-
-
-
30
-
☆2015.11.25
1000人の方からつくれぽを頂き、殿堂入りさせて頂くことが出来ました。感謝申し上げます☆彡
-
コツ・ポイント
厚揚げの分量を2倍(4パック)にしても、このレシピのたれの分量で足りると思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート