副菜お弁当★厚揚げの甘辛ごま醤油だれ焼き

副菜お弁当★厚揚げの甘辛ごま醤油だれ焼きの画像

Description

手羽先でよくあるような味付けを厚揚げに♪
たれに片栗粉を入れているので、よく絡みます。
副菜に、お弁当に簡単な一品を…☆

材料 (作りやすい分量)

180g位
ごま油(焼く用)
小さじ1
甘辛ごま醤油だれ
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
醤油
小さじ1
砂糖
大さじ1
小さじ1
小さじ2
おろしにんにく(チューブ)
5mm分
七味唐辛子
適量
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    小さい容器に、甘辛ごま醤油だれの材料をすべて入れて混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ※おろしにんにくや七味唐辛子の分量は、お好みに合わせて調節してください。

  3. 3

    厚揚げは、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    写真

    フライパンを中火で熱してごま油を入れ、3の厚揚げを入れてひっくり返しながら焼く。
    (※写真は半量)

  5. 5

    写真

    4のフライパンの火加減を弱火中火の間位にし、1のたれを加えてとろみが出てくるまで混ぜながら焼く。

  6. 6

    ※工程5で火加減が強すぎると、入れたたれが焦げたり跳ねたりするので、ご注意ください。

  7. 7

    写真

    ◆同じ味付けを木綿豆腐で作るレシピ
    『簡単★副菜!豆腐の甘辛ごま醤油だれ焼き』
    ID:5707753

  8. 8

    写真

    ◆厚揚げを使ったレシピ
    『たれ絶賛!厚揚げ油淋鶏(ユーリンチー)風』
    ID:2680677)

  9. 9

    写真

    『味が染みてる!厚揚げこんにゃく味噌煮込み』
    ID:4925389

  10. 10

    写真

    『無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも』
    ID:5031146

  11. 11

    写真

    『さば缶(鯖の水煮缶)と厚揚げの簡単みそ煮』
    ID:5195181

  12. 12

    写真

    『厚揚げの肉巻き!豚ばら・豚こまの角煮の味』
    ID:4127392

  13. 13

    写真

    『副菜お弁当に。厚揚げなすピーマン味噌炒め』
    ID:5882135

  14. 14

    写真

    『厚揚げともやしのキムチマヨネーズ炒め』
    ID:5338488

  15. 15

    写真

    『簡単★焼くだけ!厚揚げの揚げ出し豆腐風』
    ID:2374992)

  16. 16

    写真

    『焼くだけ簡単!さっぱり☆厚揚げの南蛮漬け』
    ID:4465902

  17. 17

    写真

    『厚揚げなすピーマんの甘辛コチュジャン炒め』
    ID:4180986

  18. 18

    写真

    『簡単副菜!焼き★厚揚げ~よだれ鶏のたれ~』
    ID:5722364

  19. 19

    写真

    ※18で使っているたれレシピ
    『鶏肉豚肉豆腐厚揚げに!万能よだれ鶏のたれ』
    ID:5722059

  20. 20

    写真

    『チキン南蛮の味!厚揚げの甘酢マヨ焼き』
    ID:5521247

  21. 21

    写真

    『朝食お弁当父の日に★厚揚げ青のり塩焼き』
    ID:5645675

  22. 22

    写真

    ◆このレシピと同じような味付けのレシピ
    『豚こま切れ肉の甘辛ごま醤油だれ焼き』
    ID:1465690

  23. 23

    写真

    『柔らかい!鶏むね肉の唐揚げ★ごま甘辛だれ』
    ID:2711054

  24. 24

    写真

    『◆鶏手羽先の唐揚げ(ごま甘辛だれ)◆』
    ID:1803654

  25. 25

    写真

    『レンジ4分!ごま★甘辛ごぼう。お弁当にも』
    ID:5593337

  26. 26

    写真

    『油フライパン5mm!豚こま唐揚げ甘辛だれ』
    ID:4066280

  27. 27

    写真

    『豆腐の豚ばら肉巻き~甘辛ごま醤油だれ~』
    ID:4710980

  28. 28

    ☆2019.06.19
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

今回は、三角形の木綿厚揚げを小さく切って作りました。
厚揚げには、四角形のもの・絹厚揚げなど色々な種類がありますが、お好みのもので作って頂けたらと思います。
また、使われる厚揚げの分量に合わせて、甘辛ごま醤油だれの分量も調節してください。

このレシピの生い立ち

今まで、鶏肉・豚肉・ごぼうなどにしてきた「ごま甘辛だれ」の味付けを、少しアレンジして今回は厚揚げにしてみました。
レシピID : 5680864 公開日 : 19/06/05 更新日 : 20/02/27

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

220 (195人)
写真
azuki1963
味付けが最高!しかも調味料はどこの家にもあるものだけ。余ってたウインナーとメンチカツも入れちゃった。リピ決定☆
写真
リラックマン
ネギも入れました!甘辛でとっても美味しかったです!