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Nana983
Nana983 のキッチン
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ヘルシーで身体に良い料理を目指してます(両親が生活習慣病です)時には工夫をしなが ...

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2019年11月29日
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助かりました。有難うございます！
#なめこのほぞん
とりあえず冷凍、なめこの保存
2019年11月28日
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寒い日に温かいカリフラワーのスープはとても喜ばれました。スープは、いつもの倍量で。今回は、ウィンナーのスライスを変わりに投入
#カリフラワーのスープ
カリフラワーのまるごとスープ
2019年11月28日
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一人ランチにとても美味しかったー。❤︎ 卵NGな家族がいるけど、今回は私だけだったので一人でチャーハンを堪能しました。卵NGな時謝
#めみ単単チャーハン
＊めみ単単(坦々)チャーハン
2019年11月28日
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美味しい魚が食べたくて久しぶりに作りました。美味でした。
#魚のホイル焼き
鱈のホイル焼き
2019年11月28日
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ポークしめじカレー。美味でした。ご馳走さまでした。
#カレー粉から作るカレー
S&Bカレー粉で作る無添加チキンカレー
2019年11月27日
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お世話になってます。すっかり我が家の定番です。ご馳走さまでした。
#練り物のサッと煮
練り物〈魚河岸あげ〉のサッと煮
2019年11月27日
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ナンプラー多め+お酢。とても美味しく頂きました。素敵レシピ感謝です。
#もやし豚のナンプラー炒め
もやしと豚のナンプラー炒め
2019年11月26日
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野菜をたっぷりにしました。今回の献立にタンパク質が少ないと感じ作りました。素敵レシピ感謝。
#鶏と大根の味噌汁
んまぁ〜♪鶏肉と大根のお味噌汁
2019年11月26日
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美味しい魚料理が食べたいとのリクエストに作りました。家族大満足、素敵レシピ感謝。
#ぶりと大根の照り焼き
ぶりと大根の照り焼き♡
2019年11月26日
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作り置き料理に。南瓜ねっとり、甘じょっぱくとても美味。素敵レシピ感謝です。
#かぼちゃのそぼろ煮
自信作☆カボチャと豚ひき肉のそぼろ煮♪
2019年11月26日
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具沢山にしました❤︎最近の寒さにカレー粉のスパイシーさがとても美味。近々、暫くご飯作りが出来なくなるのでお返しレポが遅くなる謝
#カレー焼きそば
おひとりさまのカレー焼きそば
2019年11月24日
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手早く出来て美味です。作り置きに。メモ:蒟蒻570g、調味料倍量+醤油小1
#蒟蒻作り置き
こんにゃくの甘辛味噌炒め【作り置き】
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Nana983