「低カロリーだけど美味しい」レシピを日々研究中。

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まさに味付けこれ1本!で本格炒飯が手軽にできました!夫にも好評♪
チャーシューレタス炒飯

ご主人に好評で何よりです♡ぜひ休日ランチの定番にどうぞ^^

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パルスイートの甘じょっぱい味がしみ込んでしみじみ美味しかったです
鶏むね肉のとろみ肉じゃが

口に入れたときのお味しみしみ肉じゃががたまらないですよね♡♪

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カリカリ食感が新鮮で楽しい♪サラダにボリュームも出て良いですね。
大豆のお肉のチョップドサラダ

カリカリな仕上りがいいですよね♪風味の良さがポイントですね♡

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丸ごとみかんとオレンジジュースのミックスで♪爽やかで美味しいです
糀甘酒で飲むヨーグルト(いちご・みかん)

アレンジ楽しんでいただきありがとう♥またリピしてみてね★

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ダシがしっかりしているから特別にしなくても美味♪料理上手気分です
レンジで簡単♪豚ともやしの白だしドーム

ありがとうございます♡だしの香りや旨味もしっかり楽しめますね

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アマニ油はクセないし手軽なので続けて健康的な美を手に入れたいです
フレッシュフルーツとヨーグルトのサラダ

レポ有難うござます☆健康的なアマニ油をぜひまた使って下さいね

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生しょうゆのみの味付が青じそとキャベツの味を引き立てていました。
豚ばらキャベツの青じそ香り炒め

食材の味わいを活かす生しょうゆ。炒め物にぜひ!

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ゆで卵+マヨネーズの鉄板の組合せがひと手間でかわいくなりますね♪
うさぎとひよこのドレスドエッグ

可愛く簡単においしく出来てよかった♪またリピしてみて♥

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おにぎりのひと手間でいつもの美味しいカレーが華やかになりました!
ライスボールのイースターカレー

一手間大変身しますよね!レポありがとう☆

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牛乳ソースのコクと軽さのバランスが絶妙で美味しい♪定番にします!
ミルク煮込みハンバーグ

嬉しいです♡ぜひ、定番の1品ししてくださいね!れぽ感謝です!

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ヨーグルトでトマトソースがまろやかクリーミーになり美味しかった。
ヨーグルトトマトクリームパスタ

さっぱり感とクリーミーな味わいがクセになりそうですね!

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生しょうゆの味が柔らか!じゃが芋のシャキシャキ感も美味しいです。
簡単!細切りじゃがいもの香り炒め

生しょうゆはライトな味わいで、食材をよりおいしく感じますね!