2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒 ...

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ゴーヤ玉葱えのき入り☆冷蔵庫にある野菜で栄養満点味噌汁できて嬉♡
ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁
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ゴールドキウイがぶりんちょ♪皮の近くに栄養が詰まってるから◎だね
私のキウイの食べ方♡
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ジョギングすると決めてから5日間続いているよ♪雨の日以外頑張る!
納豆に亜麻仁油
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さて、私が今日頂くのは納豆目玉焼き丼です!糖質少なめですね♡
ダイエットにも!「オートミール米化」
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今回は黄身を崩さず綺麗にできた♪こぼれ落ちそうな黄身が美味しそう
美味しそう♡きれいな目玉焼きの作り方☆
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オートミールに乗せて♡最近朝ランを始めて毎日8キロ走ってるよ♪
簡単❣❣納豆目玉焼き丼~(o^^o)
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この赤い組合せとっても大好き♡朝ランで汗を流した後の塩分補給!?
おひとりさまのキムチと塩辛で幸せおつまみ
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小さめの薩摩揚げだから一口でペロリ♪今日はハイボール飲んじゃった
あと一品に最適☘️薩摩揚げのオイチ〜焼
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タレがヤバイくらい旨い!さすがうまいうまい焼き♡名前通りの旨さ♪
肉マニア考案若鶏もも肉のうまいうまい焼き
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納豆も塩辛もLOVE♡ご飯にぶっかけたいけど夜だから我慢我慢!
納豆と塩辛?!
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フジぽん③コラボ♡冷凍ベリーの回りがシャリってなってるとこが旨
。ஐஃブルーベリーメープルヨーグルトஐஃ
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このヨーグルトが好き過ぎて最近は豆乳を切らさず常備しているよ☆
豆乳入れるだけ♡クリーミーヨーグルト