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あーこ姐
のキッチン
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2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒
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2016/5月にマイキッチン開設♡
酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター!
職業→パブのチーママ
好きなもの、趣味→トレーニング、ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り
ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長
よろしくお願いします(о´∀`о)
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2020年4月28日
ゴーヤ玉葱えのき入り☆冷蔵庫にある野菜で栄養満点味噌汁できて嬉♡
ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁
2020年4月28日
ゴールドキウイがぶりんちょ♪皮の近くに栄養が詰まってるから◎だね
私のキウイの食べ方♡
2020年4月28日
ジョギングすると決めてから5日間続いているよ♪雨の日以外頑張る!
納豆に亜麻仁油
2020年4月28日
さて、私が今日頂くのは納豆目玉焼き丼です!糖質少なめですね♡
ダイエットにも!「オートミール米化」
2020年4月28日
今回は黄身を崩さず綺麗にできた♪こぼれ落ちそうな黄身が美味しそう
美味しそう♡きれいな目玉焼きの作り方☆
2020年4月28日
オートミールに乗せて♡最近朝ランを始めて毎日8キロ走ってるよ♪
簡単❣❣納豆目玉焼き丼~(o^^o)
2020年4月28日
この赤い組合せとっても大好き♡朝ランで汗を流した後の塩分補給!?
おひとりさまのキムチと塩辛で幸せおつまみ
2020年4月28日
小さめの薩摩揚げだから一口でペロリ♪今日はハイボール飲んじゃった
あと一品に最適☘️薩摩揚げのオイチ〜焼
2020年4月28日
タレがヤバイくらい旨い!さすがうまいうまい焼き♡名前通りの旨さ♪
肉マニア考案若鶏もも肉のうまいうまい焼き
2020年4月27日
納豆も塩辛もLOVE♡ご飯にぶっかけたいけど夜だから我慢我慢!
納豆と塩辛?!
2020年4月27日
フジぽん③コラボ♡冷凍ベリーの回りがシャリってなってるとこが旨
。ஐஃブルーベリーメープルヨーグルトஐஃ
2020年4月27日
このヨーグルトが好き過ぎて最近は豆乳を切らさず常備しているよ☆
豆乳入れるだけ♡クリーミーヨーグルト
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あーこ姐
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