ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか ...

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胸肉だけど茹でて毎日食♪キャベツも茹でると甘いから大好き♡
ヘルシー♪キャベツささ身のポン酢醤油和え

もも脂身とり毎日胸肉憧れ♡旦那様もヘルシー志向かな♡素敵嬉❤

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肉厚美味しそうなわかめゲット♪乾燥アミエビだけど…美味しく頂き♡
ヘルシー♪わかめの煮物

両想いでびっくりしたよ~♡アミエビでももちろんOK☆有難う!

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卵好きにはたまりません(*´꒳`*)塩味あるのでそのままで旨旨♡
糖質制限◆チーズウインナースクランブル

めちゃくちゃ美味しそうですね!レポありがとうございます!

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角切りズッキーニの食感も豆板醤入もめちゃ好み♡長葱無く玉葱で謝!
簡単♡ズッキーニと納豆の味噌汁♡

YUKIKI③とは好みが合うから嬉しいな♡玉葱の甘さ◎有難う

初れぽ
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レタスで謝タレ参考にさせてもらいましたピリ辛夏にぴったり旨旨です
ごま油香る鶏むね肉のピリ辛中華

ありがとうございます。レタス代用もいいですね。レポに感謝!

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またまた食べたくてパプリカ購入♪がツナ忘れ鮭フレ代用謝独り占め♡
ピーマンとツナタマのフィンガーサラダ

鮭フレとっても美味しそう!私もやってみますいつも有難う^-^

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炒飯食べたくてご飯の代わりにしました(о´∀`о)またお世話に♡
糖質制限中*ごはんの代わり
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今回は片栗粉抜きで汁物として頂き♡メタボ旦那さんにも^^
簡単♡えのきとキクラゲの白滝ラーメン♡

とろみなしで汁物大作戦メタボ対策にバッチリね♡美味しく有難う

初れぽ
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梅マヨ美味しくモリモリ食べちゃいました(о´∀`о)
鶏むね肉の梅マヨ和え

味付けを気に入ってもらえて嬉しいです♪ 初れぽ☆感謝(^^)

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プチ糖質制限の為ご飯を豆腐で作。大好きピーマンで大満足♡
【干し海老とピーマンの卵炒飯♪】

此方お試し下さり感謝です♡お豆腐バージョン興味深々です^^♬

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湿度が高くてお弁当も心配な季節だけどW梅で安心♪美味しく頂き♡
【 梅とゆかりのおにぎり♪】

レシピご活用下さり嬉しいです♡素敵なレポ感謝です^^♬

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今回は紅生姜好きの旦那さんお弁当に。ネギ切らし青海苔で謝!
我が家流☆悪魔おにぎり☆記録用

私も青のりバージョン大好きです!レポありがとうです!