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2022年5月22日
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大根とキュウリ🥒のツナin最高ですねぅ😊お酒のおつまみでも副菜でも良し👍
#さっぱり美味しい
モリモリ食べて！大根とツナのサラダ
2022年5月21日
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大好きなアスパラちゃん❤️今日は半量で作りました😊今の季節ニンジン🥕と抜群相性が良いですね^ ^
#アスパラの肉巻
豚バラとアスパラの肉巻き
2022年5月20日
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今日も黒舞茸inでコリコリ感最高❣️とってもヘルシーなので毎日食べても罪悪感なし^ ^
#ダイエット中でも安心
本気ダイエット！痩せる＊秘密のお蕎麦＊
2022年5月19日
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豚しゃぶ用ロース肉でアスパラと人参🥕でクルクル巻きました^ ^フレッシュなアスパラの歯応えがたまりません❣️病みつきになりそう笑
#アスパラの季節
豚バラとアスパラの肉巻き
2022年5月19日
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久々のリピです^ ^今日はワカメ、メカブ、黒舞茸で♡メカブのツルッとした食感で美味しく頂きました❣️やっぱり生生姜が最高ですね〜
#ダイエットの味方
本気ダイエット！痩せる＊秘密のお蕎麦＊
2022年5月16日
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舞茸大好きなので今日はシンプルに長芋と舞茸で出汁醤油で作りました😊長芋のホクホク堪らない♡いつも食べ過ぎちゃうので倍量で^ ^
#長芋シャキほくっ♡
✿きのこと長芋のほっこり♡バター醤油✿
2022年5月14日
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胸肉が柔らかくなる様に塩⇨塩麹で下味しました😊ピーマン🫑たっぷりで最高です❣️白飯に合う合う♡
#ピーマンが美味しい
簡単！ピーマンとむね肉の細切り炒め
2022年5月5日
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赤み挽肉でシメジ、エノキを各1/2ずつ入れヘルシーなミートソース出来上がりました😍今日はパスタにして明日は焼そばでB級グルメ
#ミートソース作るなら
簡単☆ミートソース
2022年5月2日
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黒豚コマにニンニク下味をして小麦粉と寝かせたらお肉柔らかくて味付けも最高でした😍春キャベツもとっても美味しかった〜☺️
#やさいもりもり
【簡単】定食屋さん風の野菜炒め♪
2022年5月1日
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冷凍しらすで冷蔵庫で30分寝かせて焼きました😋卵としらすの相性抜群❤️
#卵しらす
絶品！簡単！釜揚げしらすとネギの卵焼き
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