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スーパーのアンガス牛が、高級和牛のようになりました!生の山葵が良く合いました!
低温調理器のボニークでステーキ☆★
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何回目かわかりませんがリピです!粉吹き芋で作るこのレシピは、ポテトサラダを躊躇なく作れます。今回は生ハムを入れてみました!
基本のポテトサラダ
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外側はパリパリ、内側はジューシー、五香粉が香る高級中華料理店の前菜に出てくるようなチャーシューが出来ました!
61℃ 本格中華!極上自家製チャーシュー
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トルティーヤの生地みたいに焼き上がりました。ハーフ&ハーフのビスマルクにしましたが、生地がオートミールなので罪悪感なく完食^ ^
オートミールでなんちゃってクリスピーピザ
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美味しかったです!見栄えもバッチリ!じゃがいも、玉ねぎにピーマンと生ハムも入れました。冷蔵庫にあるもので作れるのがいいですね。
スパニッシュオムレツ
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白米で作る炒飯よりもパラパラで、オートミールのプチプチがいい感じの美味しい炒飯が出来ました!生ハムも刻んで入れてみました。
ごま油香る!これぞチャーハン
初れぽ
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お豆腐で植物性タンパク質が補充出来ていいですね!塩こんぶもトッピングしました。これだけで充分お腹いっぱいになりますね^ ^
155kcal オートミール お茶漬け
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ほんのり甘くて、しつこくなく、食べやすいお味でした。これから人参のグラッセは、このレシピにします!
付け合わせ・お弁当に~ 人参のグラッセ
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あともう一品欲しい時、手軽に茶碗蒸しが出来て嬉しいです。出来合いの和風ダシでも料亭の味わいでした。レシピありがとうございます。
寿司屋の簡単!茶碗蒸し!
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小松菜が1束しかなかったので長葱を加えました。お皿に残った味噌マヨソースに冷凍うどんと卵を入れて和風カルボナーラで〆めました!
鶏むねと小松菜のこってり味噌マヨ炒め♪
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牡蠣がプリップリ!スターターとしてシャンパンや白ワインと合わせたら最高です。生牡蠣とは一味違うオシャレな一品です。
85℃ 牡蠣のガーリックオイル&中華風味
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細麺で焼きそばを作りました。一度凍らせるとコシが出て歯応えがある麺になるんですね。糖質0麺はこの方法で断然美味しくなりますね!
糖質0麺は冷凍すると美味しくなる!