親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんの ...

アーカイブ

1/1 ページ
写真
きゅうりの代わりにズッキーニで、、炒めてもここまで味が残る!濃厚なドレッシングいいですね♪
豚肉ときゅうりの深煎りごま炒め

深煎りごまドレの濃厚な味わいがクセになりますよね♡またどうぞ

写真
白だしだけなのに!上品な味に仕上がりました♪
鶏とオクラの白だしおろしさっと煮

上品で優しい味わいが絶品ですよね♪美味しく作って頂き感謝♡

写真
野菜はあるもので…アブノーマルなメニューは好まない子供たちもタレのおかげでよく食べてくれました🥰
ツナと半熟たまごの深煎りごまサラダうどん

お子さんも喜んでもらえて嬉しい♪たくさん食べてもらえますね♫

写真
ドレッシングが濃厚で少量でもしっかり味付け出来ました♪さっぱり夏にピッタリですね!
鶏むね肉とトマトの深煎りごま炒め

ドレッシング一本でお味がバッチリ決まり感激ですね♪れぽ感謝♡

写真
味付け少しなのにだしで美味しくいただきました♪魚苦手な5歳の息子もパスタはよく食べてくれました♪
白だしで出来る!キャベツのサバ缶パスタ

魚が苦手でも美味しく食べれて感激ですよね♪ぜひまたどうぞ^^

写真
子供も食べれるようにラー油はあとがけで…ピーナツはアーモンドで代用しました!夏にさっぱり食べやすいですね♪
きゅうりともやしの深煎りごまよだれ鶏

ナッツや野菜の食感とお肉のしっとりさがマッチしてますよね☆