親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんの ...

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初めて内蔵処理しました!大きめで骨はまだでしたがおいしかったです
骨まで柔らか♡いわしの梅煮

はじめまして♡お口に合って良かったぁ♪これから仲良くしてね♡

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卵を野菜に変えて♪野菜は辛めになったけど手羽はいい味付けでした☆
手羽先と卵のお酢煮込み
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15分煮詰めて何時間か放置してたら凄い味が染みて美味しかったです
フライパンで鯖の味噌煮★トップ10入り!
初れぽ
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おから感全くなくてびっくり!栄養満点だし、美味しかったです♪
mおから入りホクホクかぼちゃコロッケ

わ~!レポとっても嬉しいです♪おいしくできてよかった☆

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ずっしり!トーストすると半減するので明日はそのまま食べてみます♪
おからたっぷり!HBでおからパン

トーストすると軽くなりますね(^^)つくれぽ感謝です♡

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ホールトマトでしました!甘めでソース多めですが美味しかったです♪
れぽ4800件!ルー要らずのハヤシライス

つくれぽありがとうございます(^o^)

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簡単!しっとりもちもちでじゃがいも苦手な旦那もパクパクでした♪
【農家のレシピ】じゃがいも餅の磯辺焼き

つくれぽありがとう!また作ってね!

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2回目です♪短時間でできて旦那もビックリ!赤魚はこれで決まりです
赤魚の煮付け

2回目!そして旦那様!! ありがとうございます\(^ω^)/

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余り白菜に他野菜でかさ増し調味料倍量で☆味がよく染みてグッド♪
白菜と卵の白だし煮

カサ増し美味しそう〜!ありがとうございます(^^)

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3回目です♪ほどよい大豆の風味がいい感じです☆毎朝頂いてます!
大豆粉入りの食パン(HBで)

リピしてくださり、有難うございます

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豚コマで☆生姜がよく利いて旦那がパクパク食べてくれました♪
✿挽肉とかぼちゃピーマン甘辛ごま炒め♪

ご家族にもパク②喜んで頂け嬉しいです♪素敵なレポ感謝です♡

初れぽ
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じゃが芋をエリンギに。 蒟蒻というまで旦那はお肉と思ってました!
氷こんにゃくでチンジャオロース風

初れぽありがとうございます♪ エリンギも美味しそうですね☆