親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんの ...

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お米の粉でミルクリゾット

グルテンフリー!小麦制限中の方にもオススメ!
材料: 玉ねぎ、人参、ウインナー、波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、コンソメ、塩、牛乳、ご ...

ゼスプリキウイでおつまみ♪

生ハムメロン風に♪甘酸っぱいキウイも合います!
材料: ゼスプリキウイ、クリームチーズ、生ハム

ゼスプリキウイのハイボール

生のキウイで居酒屋気分♪
材料: ゼスプリキウイ、ウイスキー、炭酸水

サッポロ一番塩ラーメンで冷製ラーメン

暑い時期、面倒な千切りは辞めて、ズボラに♪ 卵でスタミナもバッチリ
材料: サッポロ一番塩ラーメン、酢、きゅうり、トマト、ワカメ、エビ、湯、すりごま、ミョウガ、 ...

残り物アレンジに♪本技おいしいキムチ添え

残りおかずに本技おいしいキムチとごま油でおつまみの完成♪
材料: 残り物おかず(蒸し野菜など)、本技おいしいキムチ、ごま油

お料理のための清酒を使って魚の煮付け

水を使わず、濃厚、本格的な煮付けです
材料: カレイ(好きな魚でOK)、料理酒、醤油、砂糖、しょうが、みりん

お魚のだし使用☆鮭の蒸し焼き

今回はリンナイのココットプレートで作りました。 魚グリルでホイル焼きでも代用できます
材料: 鮭、玉ねぎ、えのき(好きなキノコ)、私のお料理 刻み玉ねぎだし、塩

本みりんでなすの煮物

タカラ本みりんを使って、見た目もツヤツヤに
材料: ナス、練りもの(角天やちくわ)、砂糖、タカラ本みりん「国産米100%」、和風だし、酒 ...

トマトとアボカドのカプレーゼ

いつもと違う見た目で普段使いでも特別な日などにもどうぞ♪︎
材料: トマト、アボカド、クリームチーズ、レモン汁、スペイン産オリーブオイル、塩、ブラックペ ...

豚肉とキャベツのマヨキムチ炒め

キューピーマヨネーズを使用したアレンジレシピです
材料: キャベツ、豚肉、キューピーマヨネーズ、キムチの素(キムチでも可)、塩コショウ、卵、牛 ...
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