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コンテちゃん
コンテちゃん のキッチン
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親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんの ...

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肉じゃがリメイク☆揚げないコロッケ

肉じゃがの残りをおからでまとめてオーブンで焼きました。
材料： 肉じゃが、おからパウダー、塩コショウ、小麦粉、水、パン粉、サラダ油

コストコベーグル☆ピリ辛焼肉バーガー

コストコベーグルのアレンジ♪ タレ付きのお肉でカンタン贅沢サンドイッチ☆ 辛いのが好 ...
材料： タレ付きカルビ肉、お好きなベーグル、マヨネーズ、豆板醤

キャベツとトマトの酸辣湯風スープ

酸辣湯風のスープです♪
材料： キャベツ、トマト、卵、鶏がらスープの素、塩コショウ、酢

市販のメロンパンで☆フルーツサンド

ただのメロンパンも少しのアレンジで大満足スイーツに早変わり♪
材料： メロンパン、ホイップクリーム、イチゴジャム、バナナ