親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんの ...

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調味料ひとつで簡単に出来て嬉しいです♪
簡単クラムチャウダー

プチッと鍋で簡単ですよね◎ぜひまた作って下さいね♪

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柔らかく美味しく食べれました!
やわらか深煎りごま鶏

口に入れたときの柔らかさにビックリですよね♪つくれぽ感謝★

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豚こまでしましたが、美味しく食べれました!
小松菜とベーコンのふわたま深煎りごま炒め

豚肉アレンジでありがとう♪お手軽ですし栄養も摂れて嬉しいよね

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貝が苦手でも美味しく食べれました!また作りたいです♪
貝の旨みの炊き込みごはん

苦手な方にも美味しく食べて頂き嬉しいです♡是非またどうぞ☆

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鶏ももがなく豚こまを丸めて作りました。ほんのり白だし味でしかもお店の味!子供たちもtakuさん食べてくれました!
白だしで作る絶品から揚げ

豚こまでも美味しく食べれる工夫が素敵です♪お試し頂き感謝♡

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簡単に美味しい明太パスタが出来ました♪旦那のアイデアでシュレッドチーズを少し足して濃厚にしました(*^^*)
白だしで出来る!和風明太クリームパスタ

チーズとの相性も抜群ですね♪美味しくアレンジ感謝です♡

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夏に引き続き、秋ver.も美味しく頂きました♪
さつまいもとれんこんの深煎りごま炒め

秋を満喫できる一品ですよね☆ぜひ沢山作って下さいね♪

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具なしですが…胡椒プラスで美味しく出来ました!計量なしでラーメンはとても嬉しいです!
あさりの旨塩ラーメン

気軽に作れるのがいいですよね♪ありがとうございます♡

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ほんとにサッと作れてあっという間にメインか出来ました♪
キャベツと豚バラの白だしさっと煮

そう言って頂けて何よりです^^ぜひまた作って下さいね♪

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作り置きに♪秋の味覚満載で美味しそうに炊けました♪白だしオンリーでいい味でました!
鮭ときのこの炊き込みご飯

これ一本でお味がバッチリ決まるから感激ですよね☆またどうぞ♡

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炊飯器でリゾットができるとは!もち麦が少し残ってたので白米も混ぜて頂きました♪美味しかったです(^^)
チーズが濃厚!もち麦のクリームリゾット

お試し頂き嬉しいです!簡単おいしくて感動ですよね♪ぜひまた♡

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卵黄載せる前ですが、、このままでもむちゃくちゃ美味しそうです♪とてもいい香りがします。夜、食べるの楽しみにして食べます♪
レンジで簡単♪とろとろお月見なすユッケ

旨辛ダレで食欲そそりますよね♪上手に作ってくれてアリガトウ☆