美味しくて食べても罪悪感のないレシピを日々研究中☆レンジ活用したレシピが多めです ...

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初れぽ
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桜えびと黒ごま&黒胡椒で☆桜えびが香ばしくて最高です!黒胡椒たっぷりが美味しい!おつまみになりますね!チーズ消費に助かります!
3種のチーズせんべい

チーズと桜えびとの相性いいですよね♪つくれぽ感謝です☆

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胡瓜なかったので、ニラと舞茸を加えて☆キムチを白和えでいただく発想とても素敵です!キムチが副菜に大変身でした!ご馳走さまです!
韓国風キムチの白和え
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牛乳→アーモンドミルク、煮汁大さじ3でいただきました☆煮汁のほんのり塩気がある感じがとっても美味しいです!あったまりました☆
☆お節のついでに☆黒豆の煮汁でココアラテ
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ヨーグルト300gマシュマロ60gで。コストコのヨーグルトとマシュマロ消費にと思って試したら、ものすごく美味しい!コアコアの味!
ヨーグルトとマシュマロの北海道♪ムース
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お砂糖は減らして大2に。とっても美味しい!しっとりして味付けも最高です!卯の花に玉ねぎ合いますね!常備菜のレギュラー決定です☆
おからの炊いたん(卯の花♪)
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レンジ600W10分で。ほんとにすき焼きの味でびっくり!すき焼きのお野菜食べてるみたい!お鍋の残りの白菜消費に助かります☆
白菜とえのきですき焼き風
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甘辛い味付けが、しいたけに抜群にあいますね!最高でした!家族にも大好評!!これは常備菜のローテーション入り確定です☆
常備菜 お弁当に!しいたけのうま煮
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余ってた玉ねぎ1/2個と厚揚げもいれちゃいました!ゴーヤとウインナーとの相性抜群ですね!下味しっかりで美味しすぎ!リピ決定です!
オイマヨで*ゴーヤと卵のサラダ
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糖質オフカルピスで☆食べるカルピスだー!ちゃんと弾力があるグミになってて感動です!美味しい!ヘルシーおやつ感謝です!
自宅で簡単に!カルピスグミ
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父がお土産で明太海苔を買ってきたので、納豆にオンです☆お米が苦手なので、納豆で海苔佃煮が楽しめて嬉しい!素敵なアイデア感謝です!
おいしい納豆のり佃煮
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朝にレンチンは洗い物もでなくて助かります!半分は私のお弁当に。半分は母のお昼に☆ハムエッグ、笑顔になりますね!美味しかったです!
お弁当に!レンジで簡単ハムエッグ♪
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この味付け最高に好きです!濃すぎず薄くなくちょうどいい!それに、ひじきに胡麻を加える発想も最高です!常備菜に仲間入り決定です☆
*胡麻*でコクUP!ひじきの胡麻煮