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いかの梅シュウマイ♡
イカの甘さで全く酸っぱくないです。小さいお子さんでも食べれます。
お醤油を付けずそ
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材料：
イカ（今回はスルメイカ）、ハンペン（大判）、玉ねぎ、●昆布茶、●お酒、●片栗粉、梅干
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鮭のロールキャベツ✿ポテトクリームソース
✿全工程写真付き✿
ふだん褒めない母が「美味しい」と言ってくれました♡
材料：
キャベツ、生鮭、玉ねぎ、☆卵、☆パン粉（ドライ）、☆塩・胡椒、コンソメ、じゃが芋、●
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マグロほほ肉の柚子マヨソテー
塩・胡椒でシンプルも良いけど、たまには違う味で♡
まろやかで美味しいですよ♡
材料：
マグロほほ肉、★マヨネーズ、★柚子胡椒【ＩＤ：６６２８７２】、★醤油、胡椒、オクラ（
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ふっくらイワシバーグ★ニンニクソース
イワシの臭さが全くなし！パセリのクセも全くないので、パセリが苦手なお友達も完食してく
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材料：
イワシ、玉ねぎ、卵、塩、胡椒、パン粉、レモン、にんにく、さらだ油、赤唐辛子（なくても
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