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たくのスプーン
たくのスプーン のキッチン
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東京在住 息子２人（高３：１７歳・中２：１３歳）・旦那様・実母・私の5人家族です ...

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タコのスパイシーアヒージョ

ワインが進みます♡
材料： タコ、マッシュルーム、にんにく(みじん切り)、クミンシード、カレーパウダー、オリーブ ...

軽くてヘルシーなクレープラザニア

生クリーム・挽き肉を使わず出来るだけヘルシーに作りました
材料： ホットケーキミックス、豆乳(無調整)、卵、長芋、豆乳、コンソメ顆粒、砂糖、パルミジャ ...

七草ふりかけ

お粥に混ぜても…ご飯のふりかけでもお好みで
材料： 七草、●みりん、●酒、●めんつゆ(3倍濃縮)、●和風だし(顆粒)、ゴマ油、ゴマ