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草加市保健センター
草加市保健センター のキッチン 公的機関
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「大人も子供ももっと野菜を食べよう！」☆１日に必要な野菜の量は「大人350g、幼 ...

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ツナマヨキンパ

具材たっぷりの韓国風のり巻きです。ご家庭にある調味料で美味しく仕上がります。
材料： ツナ缶、Aマヨネーズ、Aしょうゆ、卵、塩、ごま油、ほうれん草、Bしょうゆ、Bごま油、 ...

牛肉キンパ

具材たっぷりの韓国風のり巻きです。ご家庭にある調味料で美味しく仕上がります。
材料： 牛肉（こま切れ）、A　しょうゆ、A　砂糖、A　しょうが、A 　にんにく、ごま油、卵、 ...