カロリー控えめ?な四川風麻婆茄子
茄子を素揚げしなくても茄子の色が綺麗で、カロリー控えめな美味しい麻婆茄子はいかがですか!?
材料:茄子(大 1本160g程度)、胡麻油(茄子下ごしらえ用)、ミンチ(豚または合挽き)、☆長ネギ(白ネギ)、☆ニンニク(みじん切り)、☆生姜(みじん切り)、☆豆板醤(トウバンジャン)、★甜面醤、★豆鼓醤(トウチジャン)、★オイスターソース、★酒、★水、片栗粉、水(片栗粉の水溶き用)、胡麻油(炒め用)、胡麻油(仕上げ用)、小ネギ(みじん切り)、粉山椒
公開:08/12/01
更新:08/12/01
レシピID:691792