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食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせと
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食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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簡単!美容食の胡桃入り肉味噌
美容食の胡桃を入れてアレンジ自在な肉味噌です♪小分けに冷凍しておけばいつでも使える万
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材料: 鶏、味噌、砂糖、酒、しょうが(みじん切り)、醤油、胡桃
我が家の肉味噌で和風パスタ
美容食の胡桃入り肉味噌を使って美味しい和風パスタができました。是非、お試し下さいませ
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材料: 美容食の胡桃入り肉味噌レシピID:2687405、玉ねぎ、ピーマン、パスタ、めんつゆ
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美味しい〜♪カボチャとコーンだけのサラダ
フレッシュコーンの甘さとカボチャの甘さ、これがとっても美味しい〜んです♪是非、お試し
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材料: カボチャ、とうもろこし、マヨネーズ、粒こしょう
冷やして美味しい〜♪小豆と南瓜と寒天
ダイエット中でも甘いの食べた〜い。そんな時は小豆と南瓜と寒天を冷たくして食べてみて、
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材料: あずき缶、南瓜、粉寒天、水
冷やして美味しい〜♪ミルク宇治金時の寒天
冷たい寒天がお口の中でとろけるの、暑い日にぜひお試し下さいませ♪
材料: 抹茶パウダー、寒天パウダー、熱湯、ゆであずき缶、練乳
モルト酵母
モルトパウダーで酵母ができちゃいます♪
材料: モルトパウダー、水
美味しい♪蕪のアンチョビ。ベーコン
蕪がとろとろ♪アンチョビとベーコンの味付けで蕪の甘みが引き立ちます。
材料: 蕪、アンチョビフィレ、ベーコン、にんにくみじん切り
かぼちゃのバター&シュガー
バターとシュガーを絡めこんがり焼いたかぼちゃです。おやつ感覚でいただけます♪
材料: かぼちゃ、バター、三温糖、キッコウマン生醤油
美味しく食べよう豆腐ハンバーグ
お肉はなくてもこの美味しさ♪ヘルシーな一品ですよ〜♪
材料: 絹ごし豆腐、人参、干しえのき茸、乾燥ひじき、パン粉、マッシュポテト、塩コショウ、みり
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海苔✳︎とろろ昆布でキャベツサラダ
海苔ととろろ昆布をタップリ使った簡単なサラダです♪
材料: キャベツ、焼き海苔、とろろ昆布、削り節、ダシダ、マヨネーズ
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