みんなのつくった
#ヘルシー青魚
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りべザル
アジで作ってみました。とても簡単&美味しく出来ました♪
簡単!イワシの蒲焼丼♪サンマやアジでも♡
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ちえたろう
骨抜き塩鯖なので粉をまぶして焼くだけ。仄かなカレーの香りが青魚によく合います。
❀母の味*いわしのカレー粉焼き*
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まあたたち
家族絶賛でした!魚があまり好きではない娘もおいしいと食べてました。私には少し味が濃く感じたので次は醤油を減らして作ってみます☆
塩サバのうまうまパリパリ焼き
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みゆレオ
塩胡椒と、バジル葉、チーズで作りました。チーズがとろけ、バジルの香りで美味しく頂きました。
鰯のソテー★バジルチーズ
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Tony1981
簡単で美味しかったです。気軽に青魚が摂れるのが嬉しいです(^^)
サバ缶の白あえ
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環ーたまきー
人参、ブロッコリーを加えて。崩してソースを絡めて食べました。美味しかったです。
いわし☆つみれ、簡単!☆トマトソースで!
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量子♬
すっごい美味しい!しかも簡単!身体にいい栄養素たっぷりのアジの登場回数が増えそう。ご馳走です♫
簡単!中身ふっくら衣サクサクのアジフライ
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michi-rin
安くなっていたサバを美味しくいただくことが出来ました。また作ります。
さばを揚げずにさっぱり!さばの南蛮漬け