にら

(全 50,449 品)
19品のレシピが見つかりました
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ごまの風味がきいた★ニラとモヤシのナムル

by 新潟県阿賀野市役所☆
短い時間で手軽に作れる、野菜たっぷりのナムルです。
材料: ニラ、モヤシ、ニンジン、すりごま、塩、ごま油

簡単おつまみ♪ニラとささみのピリ辛ナムル

by MatsCafe
ピリッと辛めのヘルシーなささみとニラのナムルです。あと一品ってときに。居酒屋風なおつ ...
材料: ニラ、ささみ、人参、☆鶏がらスープの素、☆醤油orポン酢、☆ごま油、☆豆板醤、☆ごま

元気はつらつ!ニラと大根のナムル風サラダ

by moj
レンジ加熱で程よくニラのえぐみが抜けサラダにぴったり!シャキシャキ大根にニラとごま油 ...
材料: 大根、人参(小)、ニラ、★中華だし、★ごま油、★コショウ・ごま

疲労回復♪ かにとにらのナムル♡

by スタイリッシュママ
レンジで簡単時短♫ ニラの疲労回復効果は、本当に凄いと思う! 彩り綺麗なので、おもて ...
材料: かに缶(ツナ缶・鯖水煮缶でも♫)、にら、ごま油、塩、レモン汁、醤油・すりごま、おろし ...

ニラともやしのナムル風梅醤油炒め

by uki345
スタミナ野菜ニラの梅風味さっぱりナムルです☆食べ出したら止まらない!
材料: ニラ、もやし、長ひじき、豚肉、オリーブ油、◆酒、◆甜菜糖、◆自然塩、◆黒酢、◆醤油、 ...

きのことニラの簡単ナムル

by どんぴんたん
たっぷりのきのことニラを茹でて合えるだけ♪簡単なナムルです☺
材料: きのこ類、ニラ、✩にんにく(すりおろし)、✩塩、✩昆布茶、✩白だし、✩ごま油、✩いり ...

!レンジで簡単!✩本格もやしナムル✩

by Lilly_Ange
お鍋も火も使いません!電子レンジでチンして和えるだけなのに、本格派出来上がりました~ ...
材料: 大豆もやし、ニラ、しょう油、豆板醤、コチュジャン、にんにくチューブ、塩、こしょう、白 ...

ニラもやしナムル

by モーリー食堂
もやしのシャキシャキ感が美味しい♬
材料: もやし、ニラ、人参、ポン酢、豆板醤、ごま油、炒りごま

■糖質制限■もやしにら卵簡単海苔ナムル昼

by あお3150
しゃきしゃきもやしの簡単ナムル☆ご飯にもお酒にもお弁当にも、野菜不足になりがちなラン ...
材料: *もやし、*ニラ、*卵、*韓国のり、*中華だしの素、*ごま油、*塩

ガツンとくるにらナムル!

by トモコビト
サンギョプサルの時には必ず作ります。貧血気味な時にも持って来い♪お酒のつまみにも合う ...
材料: にら、☆ニンニク、☆砂糖、☆ごま油、☆韓国食材のダシダ