殿堂入りレシピ
もやし のレシピ 1,291品
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簡単 豚肉 もやし、ピーマンの 中華煮！
豚肉とピーマン、もやしの簡単な煮物です(*^^*)
直ぐに出来ます！
材料：
豚かたまり肉(モモやロース、ヒレ肉等)、もやし、ピーマン、水、ウェイパー(シャンタン
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醤油とんこつが絡んで旨い！もやし豚
ノンストップ紹介♡とろみのついた醤油とんこつ風味ダレがシャキシャキのもやしに絡んで旨
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材料：
もやし、豚バラスライス、☆牛乳or豆乳、☆鶏ガラスープの素、☆片栗粉、☆ごま油、☆醤
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もやし豚肉をホリデーソテー
「休みの日」にソテーする事と思いきや！知る人ぞ知る、県民必須のメタボ愛用品「ホリデー
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材料：
もやし、きゃべつ、豚ミンチ、豆腐(絹でも木綿でも)、ホリデーマーガリン(バター)、お
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蒸し煮でヘルシー＆経済的♪ 豚もやし鍋☆
豚肉ともやしの相性抜群♪
蒸し煮でヘルシー☆
カロリーオフだから、ダイエット中でも安
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材料：
豚薄切り肉、もやし、しめじ、にら、塩、酒、ブラックペッパー、薬味中華だれ、ぽん酢しょ
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♡◎レンジで簡単♪梅ポン酢で豚もやし蒸し
梅風味が利いたさっぱりしたポン酢がよく合います。材料を切る手間すらほとんどなく、電子
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材料：
もやし、豚肉スライス、塩コショウ、⚫梅干、⚫酒・みりん、⚫ポン酢、大葉
モヤシもうまうま♪豚の簡単しょうが焼き
シャキシャキのモヤシと生姜焼きとの相性がグー。モヤシでかさ増し・節約にも♪ ご飯も進
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材料：
豚バラ薄切り(しゃぷしゃぶ用がベスト)、モヤシ、生姜、◎しょう油、◎酒、◎みりん、◎
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豚肉ともやしと葱のおろし特製ポン酢かけ
家族も絶賛！軽く炒めた材料に大根おろしと特製ぽん酢たれでさっぱりどうぞ♪
材料：
豚ロース、★酒、★醤油、もやし、万能葱、ごま油(炒め用)、◎鶏がらスープの素(顆粒)
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レタスクラブ 2014年4月10日号に収録されています
スープがメイン！一汁一菜献立に収録されています
