青梗菜 のレシピ 469品
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■糖質制限■海老青梗菜豆腐卵スープ簡単朝
ふんわり卵スープ♪ご飯にもパンにもお酒にも◎すぐにできるので、忙しい朝やランチにも最
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材料:
*チンゲン菜、*豆腐、*むきえび、*卵、*コンソメ、*塩こしょう、*ごま、*水
青梗菜としめじといり卵の中華炒め
思いつきのまま作っちゃった炒め物です。ちょっととろみをつけてみました。
材料:
青梗菜、しめじ、卵、●鶏がらスープの素、●コンソメ、●水、オイスターソース、塩コショ
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