アレルギー対策のお菓子 のレシピ 349品
HMで☆アレルっ子対策ウーピーパイ☆改
ID:2502717の改良版です♪
素朴な味わいはそのままに、今回のレシピでは甘みが
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材料：
★ホットケーキミックス、バナナ、オリーブオイル、蜂蜜、牛乳、マシュマロ、☆アーモンド
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米糠シリーズ① ぬかココアクッキー
美味しく食べてしっかりデトックス♫
卵、砂糖、バター不使用でアレルギーっ子もＯＫで
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材料：
薄力粉、炒りぬか、はちみつ、サラダ油、ココアパウダー、ベーキングパウダー
卵なし！レンジでバナナプリン☆
シリコンスチーマーで洗い物も少なく簡単☆卵アレルギーの息子のためにゼラチンで固めたプ
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材料：
バナナ、牛乳、コーヒーフレッシュ（生クリーム）、砂糖（お好みで加減）、ゼラチン、水
■糖質制限■豆乳チーズケーキ簡単減量朝昼
粉不使用☆混ぜて焼くだけ簡単ベイクド♪ケーキ型でも炊飯器でもマフィン型でも◎普段のお
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材料：
＊クリームチーズ、＊豆乳、＊生クリーム、＊バター、＊卵、＊レモン汁、＊シュガーカット
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アレルギーでも安心♪春色とうふプリン
菱餅をイメージした３色のさっぱりヘルシープリン♪
アレルギー食品もなるべく控えて(=
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材料：
抹茶、米粉、砂糖、水、絹ごし豆腐、レモン汁、砂糖、米粉、苺、レモン汁
米粉の★モンブランロールケーキ
小麦・卵・乳製品不使用のモンブランロールです。中にも栗たっぷり。濃厚なマロンクリーム
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材料：
製菓用米粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、100％ジュース、グレープシードオイ
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子供のおやつにバナナケーキ
面倒な卵やバターを用意する必要が無いので、思い立ったらすぐに出来ます。
材料：
米粉又は薄力粉、ベーキングパウダー、バナナ、牛乳又は水、なたね油、甜菜糖又は黒糖、砂
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超ヘルシー☆パンナコッタ食べ放題
ダイエット中の人も乳製品アレルギーの人も栗原さんち風パンナコッタを食べ放題しましょう
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材料：
■豆乳、■砂糖、■豆乳ホイップ、◎ゼラチン、◎水、バニラエッセンス(なくても可)
卵白不使用のスポンジケーキ②
卵白不使用のスポンジケーキ①（レシピID :1797638）より卵黄の量も減らし、「
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材料：
Ａ卵黄（室温）、Ａグラニュー糖、Ｂ豆乳（固形分１０％以上）、Ｂレモン汁、Ｂグラニュー
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クックパッドダイニング
イル・プルー・シュル・ラ・セーヌ 本当においしい 生地の教科書に収録されています
荻山和也の小麦の味がしっかりわかる焼き菓子スイーツに収録されています
専門家が選んだ目的別レシピ
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
