お肉は安売りの日にまとめ買い。小分けして冷凍保存すれば、調理の時はスケールいらず!
「自然解凍」なので、ポンッと置くだけ♪保冷剤替わりにもなって便利ですよ☆
≪エビ寄せフライとキャベツロール弁当≫
サラダキャベツロール
野菜のベーコン巻き
アスパラたまごサラダ
簡単酢鶏
春野菜のカレーマヨ炒め
お花見手まり
スパゲティナポリタン
うずらとミニトマトの巻き巻きピック
キャベツのじゃこ炒め
たけのこ田楽
レンジで簡単もこもこ卵焼き
にんじんしりしり風
もやしと貝割れのごまだれ和え
なんちゃってえび肉まん
お豆のタルタルあえ
三つ葉の炒り卵
香味から揚げ
かまぼことピーマンのおかか炒め
ごまだれ春雨
豚とそら豆の塩麹炒め
ヘルシーポテサラ
かまぼこパンダ
ウインナーとえんぴつとノート
アルパカシューマイ
カニカマりんごの卵焼き
ひき肉のきつねロールケーキ
揚げないかぼちゃコロッケ
ふたごのうずら