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さつまいもで♪秋色ジャーマンポテト
ほくほく甘いさつまいもとジューシーなウインナー、スパイシーなカレー粉が絶妙に合う♪お
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材料：
さつまいも、ウインナー、オリーブ油、カレー粉、塩、粗びき黒こしょう、ドライパセリ
パリパリ生ピーマン 焼肉そぼろのせ
パリパリの生ピーマンが驚きのおいしさ！ガブリと食べたら生ピーマンのパリッとした食感と
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材料：
ピーマン、豚ひき肉、焼肉のたれ、しょうゆ、マヨネーズ、白すりごま、万能ねぎ（小口切り
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アスパラガスの焦がしにんにくねぎ醤油
焦がし醤油の風味がたまらない！香ばしく濃縮したうまみ醤油にからめるだけで、アスパラが
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材料：
グリーンアスパラガス、にんにく、長ねぎ、ごま油、しょうゆ、酢、砂糖
夏野菜とタコの中華マリネ
夏のちょい飲みにうれしい、彩りも鮮やかなさっぱり冷菜。ゆでダコとたたいたきゅうりの食
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材料：
ゆでダコ、きゅうり、トマト、長ねぎ、塩、酢、白いりごま、しょうゆ、砂糖、ごま油、鶏が
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菜の花とあさりのペペロン焼き
アルミホイルに包んだら、あとはトースターにおまかせ♪あさりのうまみとガーリックバター
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材料：
あさり（砂抜き済み）、菜の花、にんにく、バター、酒、しょうゆ、赤唐辛子（輪切り）
