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シーチキンの元気だし巻き

だしまき玉子に、シーチキンとほうれん草をプラス。彩りもよく、栄養満点。朝ご飯は断然、 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンマイルド」(70g缶)、卵、ほうれん草、だし汁、塩、こしょ ...

シーチキンとさやいんげんのおかか炒め

シーチキンとかつお節のダブルの旨みで、簡単・おいしい和の副菜に。さやいんげんの食感が ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンSmile マイルド」(50gパウチ)、はごろもフーズ「か ...

シーチキンちくわ天

シーチキン&マヨネーズをちくわの穴に詰めて天ぷらに。サクッとして、おいしいエキスがジ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンマイルド」(70g缶)、マヨネーズ、ちくわ、揚げ油、薄力粉 ...

じゃがいも人参しりしり

にんじん、じゃがいもにシーチキンを合わせてカレー風味のしりしりにしました。
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、じゃがいも、にんじん、小ねぎ、カ ...

シーチキンのピーマン詰め焼き

ピーマンの肉詰めならぬ、シーチキン詰め。シーチキンの旨みはお肉に負けていません。ピー ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、ピーマン、パン粉(乾燥)、塩、こ ...

油揚げのシーチキンはさみ焼き

油揚げにシーチキンなどの具材を入れてじっくり焼いた、はさみ焼き。さくさくの油揚げにジ ...
材料: はごろもフーズ「素材そのままシーチキンLフレーク」(70g缶)、玉ねぎ、小ねぎ、マヨ ...

混ぜて焼くだけ!シーチキン大豆ナゲット

ポリ袋で材料を混ぜ、フライパンで香ばしく焼き上げます。ふんわりやわらかくシーチキンの ...
材料: はごろもフーズ「シャキッと!大豆」(120g缶)、はごろもフーズ「シーチキンLフレー ...