ブロッコリー 節約 の献立 (全47件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
定番食材や手頃な価格になる旬食材を使った節約献立。ブロッコリーと菜の花は固めに茹でることで、咀嚼回数も増して満足UP!
自家栽培のブロッコリーと近所の酒屋で買った2個100円のブロッコリー売り出しでg78円の鶏もも肉豪華に見えて節約料理です
【メニュー】 ①からあげ ②ブロッコリーサラダ ③オニオンスープ ※①、②は多めに作る。 ①→お弁当②→ドリアにリメイク
大根の皮を使い、余った残り物野菜を使い、安い食材を使い、頑張って節約しています。でも、ビールは飲みます( 笑 )
ヒューズが飛ばないよう、すること。 ブロッコリーがお安いので沢山作りました。めっちゃおいしい
ブロッコリーを芯の随まで徹底活用!味付けは焼肉のタレでパパッと簡単に。
1日目に作った“ゆで卵のブロッコリサラダ”をリメイクして、ドリアにしちゃいました。 節約にもなって2度美味しい☆
煮込むので大きめボール状のハンバーグ。フライパンにたくさん並べれるのでスペースの節約。ボリュームあるおかずになりました
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