冷凍むね肉 の献立 (全269件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
ヘルシーだから鶏胸を買いますが、結構使いにくくて・・・。冷凍の鶏胸を消化の献立です。皆さんのレシピで美味しい献立です。
塩こうじで下処理してあった冷凍の鶏むね肉をメインにしたランチ♪ 前日に作っておいたスープも添えました♡
酒々井で買った筍をゆでて冷凍。恒例のグリーンカレーを作ってランチです。簡単に二品だけ。でも大満足ランチプレートでした!
花豆以外は冷蔵庫と冷凍庫に有って、賞味期限の切れそうな食品を使い切りました。
今日は買い物は行かず家にある食材で♫ 冷凍ストックの鶏胸肉とカレーを解凍。あとは冷蔵庫にある食材&野菜たっぷりのお献立♪
今日は冷蔵庫整理day♫ 冷凍ストックの鶏肉&豚肉を解凍。 魚介類、卵が使えず、緑黄色野菜も少なかったのが反省(>_<)
簡単美味しいバジルチキンと厚揚げと玉子のチリソース♬どちらもフライパン一つで出来ます お助け食材もやしでピリ辛ナルムも
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