茶碗蒸し の献立 (全247件)

お肉ふっくら柔らか◆牛丼◆
塩昆布ですぐできる!大根と梅の即席漬け♪ 豆腐としいたけのすまし汁
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「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立 食塩相当量2.7g 野菜使用量170g 熱量648kcal(ご飯150g含む)
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作ってみたいお料理を味が重ならないように組み合わせました。
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今日は買い物に行かず家にある物で♪ 夕方息子が珍しく少しウトウトしてくれたので、気になっていた新作レシピにお世話に♫
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主人から「茶碗蒸しが食べたいなぁ」と!そういえば暫く頂いてなかった‥で茶碗蒸しメインの夕食でした
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「中高年期×糖尿病」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
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「学童期×肥満傾向・骨の発達」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
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「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立 食塩相当量2.1g 野菜使用量245g 熱量634kcal(ご飯150g含む)
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