鶏胸肉 チャーシュー の献立 (全93件)

今日は私にしてはタンパク質多め。いつもはもっと野菜もりもりです笑
暑いのでレンジで作れるお肉料理を探してたら、こちらを発見♪ 洗い物も少なくするため、プレートご飯にしました☆
おかず3品とご飯、味噌汁という朝食を目標?としてます。 チャーシューは激うまでした。 だし巻き卵とほうれん草はリピ。
晩御飯♪ (4品)
昨日のチャーシューとサラダ中心で。
メインは鶏チャーシュー♪ 作り置きです。あとは冷蔵庫の残り食材を使ってスープを作りました。冷凍してある”しそひじき”も!

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