チキンとトマトのサワークリーム煮込み

チキンとトマトのサワークリーム煮込みの画像

Description

生クリームよりもさっぱり、でもこくがあってすごくおいしいです☆一度食べるとはまります!おもてなしにもぜひ。

材料 (3~4人分)

鶏胸肉(ももでも可)量はお好みで
1~2枚
1個
にんにく(みじん切りまたはペースト)
ひとかけ
1缶(またはトマト大2~3個)
白ワイン(なければ料理酒でも可)
50cc
小さじ1
パプリカパウダー
大さじ1
120cc
●ローリエ
1枚
●コンソメ
キューブ1個(または顆粒5g)
●塩
小さじ1/2
●砂糖
小さじ1
大さじ1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    【下準備】鶏肉はひと口大に切って塩コショウ。玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りに。(生トマトの場合は湯むきして角切り)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を両面こんがりと焼いたら白ワインを加え、フライパンの汚れをこそぎ取る。

  3. 3

    別の鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて点火。弱火で香りが立つまで炒める。次に玉ねぎを入れ、しんなりするまでよく炒める。

  4. 4

    小麦粉を加えさっと炒め、2の鶏肉をフライパンの汁ごと入れる。

  5. 5

    パプリカパウダー・トマトを加えざっと炒めたら、●を入れ、蓋をせず時々アクを取り除きながら弱めの中火で20~30分程煮る。

  6. 6

    サワークリームを入れて煮溶かし、バターを加える。味見してお好みで塩プラス。火を止め軽く混ぜたら完成です。お疲れさま!

  7. 7

    ※圧力鍋の使用もおすすめです。工程5でアク取りをした後、圧力をかけてピンが上がったら火を消し蓋が開くようになるまで放置。

  8. 8

    ※玉ねぎや鶏肉がくったりホロホロになり、お気に入り。最近は圧力鍋で作ることが多いです。お時間のある際にお試しください。

  9. 9

    ☆気づけば40件もつくれぽをいただきありがとうございます!とても嬉しいです♡

コツ・ポイント

煮込む時は焦げ付かないよう時々底からすくうように混ぜる事。急ぎの時は煮込み15分程度でもOK。パン・パスタはもちろんご飯にも合いますが、サフランライス・パプリカライス・パセリライス・バジルライス・雑穀米など色のついたご飯が特におすすめです。

このレシピの生い立ち

ずいぶん前にどこかでメモしたレシピを参考に我が家向けにアレンジしたものです。今となっては出元も不明・・・何度作ってもおいしくできるのでこちらに保存しておこうと思いました。
レシピID : 1004795 公開日 : 10/01/13 更新日 : 22/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

44 (41人)
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DonAoyama
サワークリーム消費の為、鶏もも肉使用。パプリカパウダーがなく、チリパウダーを代用。パクチーな大好きな私はパクチーのせ。美味しい!
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ゴリラキー
奮発してサフランライスを炊きました♪激ウマで夫婦で無言でがっついてしまいました。胸肉の旨味ガツンと!ありがとうございました^^
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tomtosh
美味しい〜!肉もほろほろでした。ライスはバターライスで。
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まあまま☆0403
サワークリーム消費に❀さっぱりもこくがありクリーミー♡とても美味いただきました^^お肉多め~胸肉ともも肉使ฅ"大好評感謝です^^