ブロッコリー桜海老オイ餡かけ♪お弁当にも

ブロッコリー桜海老オイ餡かけ♪お弁当にもの画像

Description

桜海老がオイスターソースと合う♪中華風なあんかけブロッコリー! お弁当にも是非♪
2010年10月20日話題入り感謝♪

材料 (2人分)

ごま油
大さじ1
桜えびor小えび
大さじ3
◎オイスターソース
大さじ2
◎みりん
大さじ1
◎料理酒
小さじ1
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは好みの大きさに切り、お好みの加減で塩ゆでして、ザルに上げ水気を切り、先に皿に盛る。
    ※茎も一緒にねぇ♪

  2. 2

    フライパンに、ごま油と桜エビを入れ中火で炒める。桜エビがパチパチと香りが出てきたら弱火にする。

  3. 3

    写真

    ◎を上から順に入れて、混ぜ合わせてから1分くらい煮詰める。そして好みの「あん」になるよう水溶き片栗粉を入れる。

  4. 4

    写真

    お皿に盛ったブロッコリーに「あん」をかけて完成。

コツ・ポイント

「1」で茹でずに、ブロッコリーはレンジでチンしちゃってもOKです♪

このレシピの生い立ち

ブロッコリーはあんかけで食べるのが好き♪
桜エビを煮詰めてて、ブロッコリーあったので、かけてみた♪♪
レシピID : 1027254 公開日 : 10/02/02 更新日 : 10/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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tokotann
お弁当が華やかになりました~素敵レシピありがとう♡

お弁当に作っていただけて感激です!本当海老の色が華やかで素敵

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龍青空ママ
美味しい~。こういうブロッコリーの食べ方は初めてです!ご馳走様!

お試しありがとぉ!桜海老餡がとろっとかかって美味しそう♪

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えみにーママMA
ブロッコリー苦手ですが一気食いw授乳中ママ&ベビー感謝(^O^)

苦手なのにお試し凄く嬉しいです♪こちらこそ感謝感激♪

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花いちもん
携写海老あん増量でぱく②美味しい

おぉーーー!♡めっちゃ海老餡がぁ♪美味しそう♪リピありがとぉ