コルマカレーの画像

Description

マンゴーチャツネを使った甘めでマイルドなカレーです。

材料

4個
1枚
200g
1個
マンゴーチャツネ
150g
200cc
サラダ油
120cc
大さじ1
<スパイス類>
クミンシード
小さじ2
ターメリック
小さじ1
コリアンダーシードパウダー
小さじ1
ブラックペッパー
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスし、鶏むね肉とジャガイモを大き目の一口大に切ります。

  2. 2

    大き目の鍋に油を入れて中火で熱し、クミンシードと玉ねぎを炒めます。(薄茶色くなるまで約1時間半)

  3. 3

    2に1の鶏肉を一緒に入れて炒め、色が変わったらジャガイモを入れて炒めます。

  4. 4

    油が馴染んだら、水、ヨーグルト、トマト(ザク切り)、塩を入れて中火のまま煮立たせます。

  5. 5

    煮立ったら、ターメリック、コリアンダーシード、ブラックペッパー、マンゴーチャツネを入れて全体を混ぜます。

  6. 6

    フタをして弱火で40分くらい煮込みます。

  7. 7

    40分経ったらフタを開けて、かき混ぜながら水分を飛ばし、ポテっとしたら出来上がり。

コツ・ポイント

コルマはカレーよりもマイルドな煮込み料理なので、あまり辛くしません。
マンゴーチャツネは、100%マンゴージュースで作る事が出来ます。

このレシピの生い立ち

友人が「お土産で買ってくるので作って下さい」と言って、インド料理店で買ってきたコルマカレーを食してチャレンジした一品。
レシピID : 1053149 公開日 : 10/02/27 更新日 : 10/02/27

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