魚屋さんに教わった美味しい☆しじみ汁☆

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Description

ちょっとひと手間?かけるだけで、貝の旨味がしっかり出て、栄養もたっぷり!

材料 (2人分)

しじみ貝
好きなだけ
2カップ弱
味噌
大さじ1~2
2本

作り方

  1. 1

    ☆食べる前夜に作って冷めてから冷蔵庫でひと晩寝かすので、その時間調整をして下さい

  2. 2

    *ボールに
    [水1ℓに対し塩10㌘](分量外)の薄い塩水を作り砂抜きをする。この時しじみはザルに入れておくと良いです

  3. 3

    ☆鍋に水を入れ、一度沸騰させてから、ぬるま湯程度までさます

  4. 4

    3の鍋にしじみ貝を入れて、弱火でゆっくり加熱する。
    こうすることで、貝の旨味が十分出ます。

  5. 5

    貝が開いたら素早く味噌をとき入て、そのまま冷す(熱を入れ過ぎると貝が硬くなってしまうので注意です)

  6. 6

    粗熱が取れたら、鍋に蓋をして冷蔵庫に入れてひと晩寝かす

  7. 7

    食べる前に弱中火のコンロにかけて温め、沸騰直前に小口切りにした万能ねぎを火を入れて止める

  8. 8

    ☆アサリも同じ手順で作ると美味ですよ

  9. 9

    ずっと、しじみは真水で砂抜きする物と思っていたけど違っていたので(汗)、少々手直ししました。

  10. 10

    写真

    実は、何度も作ってるのに写真撮り忘れちゃって(汗)。
    [2010.5.18]
    やっと写真撮れたのでアップしました。

コツ・ポイント

・食べる前夜に作って冷蔵庫に入れてしまいましょう
 味が落ち着いて美味しくなるし、朝の手間も省けちゃう   
・水は、必ず一度沸騰させてから、ぬるま湯まで冷まして下さいね

このレシピの生い立ち

いつも買う親切な魚屋さんが「産地で食べてる方法だよ」って教えてくれたので。
レシピID : 1060432 公開日 : 10/03/07 更新日 : 10/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Mizuki”
しじみの旨味がしっかり出てて美味♡これからはこの方法で作ります♡

作ってくれて有難う♪そう、美味しい上、栄養もバッチリですよ~