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簡単リンク極上♡白身魚のポワレ
作り方
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1
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魚に塩、コショウをふるう。
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2
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オリーブオイルに10分ほど漬けておく。
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3
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フライパンにオリーブオイル（分量外）を敷き、魚を中火で両面焼き、火が通ったらお皿にのせる。
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4
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★の調味料をフライパンに入れて軽くかき混ぜ、魚にかけて出来上がり！
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5
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☆2014.1.31☆
つくれぽ１００人達成しました♡
どうもありがとぉ！
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6
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＊2014.08.14＊
COOKPADニュースに掲載されました♡
コツ・ポイント
・フライパンで焼く時、身が崩れないよう気をつけて下さい。
・調味料は火を消したまま3の余熱で十分混ぜられます。
・写真はスズキを使用。
・調味料は火を消したまま3の余熱で十分混ぜられます。
・写真はスズキを使用。
このレシピの生い立ち
スズキを沢山頂いたので。
レシピID : 1069282
公開日 : 10/03/15
更新日 : 18/03/07
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