オニの ほっとけ<`~´> 仏す~ぷっ♡

オニの ほっとけ<`~´> 仏す~ぷっ♡
いつもの鬼母も 弱った娘には優しいです♡ 何も食べられない娘~このスープで元気満タン(^^)v

材料 (2人分)

玉葱
小1個
キャベツ
2枚
ジャガイモ
小1個
エリンギ
小2本
人参
4㎝
大根
3㎝
ささみ
2本
600cc
少々

1

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野菜は1.5cm角に切りそろえる。
ささみも 野菜と同じ大きさに切る。

2

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分量の水とコンソメ顆粒を入れて 強火で煮て灰汁が出たらこまめにすくって コトコト煮込む~♪
出来上がり^m^

3

具沢山のスープ?トロトロ野菜です。なんたって野菜のエキス満点で スープだけで栄養満点★

4

具沢山スープとしては あっさり過ぎるのでコンソメ・胡椒をお好みで!
娘は お腹を壊していたので超うす味です。
 

5

写真

今日のお弁当です ポットにスープを♪そしてバナナ♪
早くお腹治るといいなぁ~
元気祈願にレシピUPしちゃいまた♡

コツ・ポイント

スープ自体は ほんの少しです。野菜の甘みが凄いです!!! お野菜もトロトロで懐かしい 離乳食の感じです(*^。^*) 娘がスープを アタシがトロトロ野菜を♪ お野菜が残ってしまったら 温サラダ風~マヨやドレッシングをかけて 頂くのも♪

このレシピの生い立ち

お腹お壊した娘が 何も食べられなくて優しい気持ちで スープを作りました^m^
レシピID : 1113888 公開日 : 10/04/30 更新日 : 10/04/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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沢山作っておかわりしました☆妊婦なので薄味嬉しい美味でした♪

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ささみ→ウインナーで♪優しいお味で美味しいね♪次はささみで作るね

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じゃがいもなくてゴメン;いろんな野菜の味が出ててめっちゃ美味〜♥

ちかぽん0803

わぁ~具たくさん♪エキス倍増☆元気モリモリレポ♪ありが㌧♡

10/11/24

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具沢山だしヘルシーだし元気満タンすぎるほど満タン☆後は娘試験勉だ

ふんわりしょこら

素敵にれぽ♬ありが㌧♡記載遅くなってごめんなさいm(__)m

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