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オニの　ほっとけ<`～´>　仏す～ぷっ♡

オニの　ほっとけ<`～´>　仏す～ぷっ♡の画像

Description

いつもの鬼母も　弱った娘には優しいです♡　何も食べられない娘～このスープで元気満タン(^^)v

材料 （２人分）

玉葱
小1個
キャベツ
2枚
ジャガイモ
小1個
エリンギ
小2本
人参
4㎝
大根
3㎝
ささみ
2本
水
600ｃｃ
コンソメ顆粒
小1/2
塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は1.5cm角に切りそろえる。
    ささみも　野菜と同じ大きさに切る。

  2. 2

    写真

    分量の水とコンソメ顆粒を入れて　強火で煮て灰汁が出たらこまめにすくって　コトコト煮込む～♪
    出来上がり^m^

  3. 3

    具沢山のスープ？トロトロ野菜です。なんたって野菜のエキス満点で　スープだけで栄養満点★

  4. 4

    具沢山スープとしては　あっさり過ぎるのでコンソメ・胡椒をお好みで！
    娘は　お腹を壊していたので超うす味です。
    　

  5. 5

    写真

    今日のお弁当です　ポットにスープを♪そしてバナナ♪
    早くお腹治るといいなぁ～
    元気祈願にレシピUPしちゃいまた♡

コツ・ポイント

スープ自体は　ほんの少しです。野菜の甘みが凄いです!!!　お野菜もトロトロで懐かしい　離乳食の感じです(*^。^*)　娘がスープを　アタシがトロトロ野菜を♪　お野菜が残ってしまったら　温サラダ風～マヨやドレッシングをかけて　頂くのも♪

このレシピの生い立ち

お腹お壊した娘が　何も食べられなくて優しい気持ちで　スープを作りました^m^
レシピID : 1113888 公開日 : 10/04/30 更新日 : 10/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2011年5月16日
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沢山作っておかわりしました☆妊婦なので薄味嬉しい美味でした♪
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ささみ→ウインナーで♪優しいお味で美味しいね♪次はささみで作るね
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ちかぽん０８０３
じゃがいもなくてゴメン；いろんな野菜の味が出ててめっちゃ美味〜♥

わぁ～具たくさん♪エキス倍増☆元気モリモリレポ♪ありが㌧♡

2010年11月24日
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ふんわりしょこら
具沢山だしヘルシーだし元気満タンすぎるほど満タン☆後は娘試験勉だ

素敵にれぽ♬ありが㌧♡記載遅くなってごめんなさいm(__)m

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おんかめ
オニの　ほっとけ<`～´>　仏す～ぷっ♡
by おんかめ