ささみとせん切り野菜のスープの画像

Description

シンプルなコンソメの旨みに溶け出した、
野菜の甘みが嬉しいスープです

材料 (2~4人分)

2本
2~3枚
2本
1本
1/2個
白ワイン
大さじ2
マギーコンソメ
1本(5g)
オリーブオイル
適量
黒胡椒(お好みにより)
適量
〔ささみの下処理用〕
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは白い筋を取り除き、下処理の酒と塩を振りかける。

  2. 2

    写真

    グリル又はオーブントースターで、軽く焼き色がつくまで焼く。粗熱が取れたら手で細く裂く。

  3. 3

    写真

    玉葱は薄い櫛形切り、キャベツはせん切りにする。人参は皮を剥き、セロリは筋を取って、共に太めのせん切りにする。

  4. 4

    写真

    鍋にオリーブオイルを熱し、玉葱、人参、セロリ、キャベツを順に入れて、2~3分ほど中火で炒める。

  5. 5

    写真

    白ワインを振り入れ、水300ml(分量外)とコンソメを加えて蓋をする。沸騰したら弱火にし、5分ほど煮て火を止める。

  6. 6

    写真

    器に注ぎ、ささみをのせる。
    お好みにより、黒胡椒を振る。

コツ・ポイント

白ワインは酒で、オリーブオイルはサラダ油で代用されてもOKです。

このレシピの生い立ち

旬の野菜の甘みとコンソメの旨みを活かした、手軽なスープレシピを考えてみました。
レシピID : 1134442 公開日 : 10/05/23 更新日 : 10/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ぽりぽり拓庵
ほのかな甘さでとっても優しいお味♥♡ささみも柔らかで良いですね✿

上手に仕上げられたささみの柔らかさが伝わります☆素敵レポ感謝

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みるく茶
野菜の甘さが感じられてとっても美味しかったです♬

甘みを味わって頂き嬉しいです☆お写真も綺麗♪素敵なレポ有難う

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ひろと^_^ママ
シンプル味付けな分野菜の甘味が感じられました(^^)野菜たっぷり

たっぷり具材がとても美味しそうですね☆素敵なレポ有難う♪

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cureo
野菜たっぷり美味しいスープにささみのアクセントが良いですね♪

美しい盛り付けに見入りました✿奥のパンも気になる^^レポ感謝