茄子とトマトのツナ味噌サラダの画像

Description

夏にぴったりな副菜です。

材料 (2.3人分)

1本
4.5枚
塩コショウ
少々
味噌
大さじ11/2
砂糖
小さじ11/2~2
ショウガ汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は薄く短冊切りに切る。フライパンを熱して、サラダ油を入れて、茄子を炒める。塩を少しふって炒める。バットに取りだす。

  2. 2

    大葉は千切り。ボウルにみそ、砂糖、ショウガ汁を入れて合わせ、そこにツナ、大葉を入れる。

  3. 3

    茄子の粗熱がとれたら2のボウルに入れて合わせる。冷蔵庫で冷やす。食べる直前にトマトを1.5cm角に切る。

  4. 4

    トマトをボウルに入れて和えて、器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

トマトは食べる直前!!
水っぽくならずに美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

夏になると茄子のおかずのレパートリーを増やしたくなり、そのうちの一つのおすすめ副菜です。
レシピID : 1193672 公開日 : 10/07/24 更新日 : 10/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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☆テルエ☆
この味付けめっちゃ美味しかったです!ご馳走さまでした♪

ありがとうございます。夏になると茄子のおかずが多くなりますね

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エリエリちゃん
とっても美味しかった!欲張って倍の量つくりました!明日食べます。

ありがとうございます。トマトとツナの最強コンビは心強いですね

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longjumper
なす好きにはたまらない美味しさo(^-^)o!絶対リピします♪

ありがとうございます。なす美味しいですよね。

初れぽ
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noamanma
ツナの代わりにきゅうりin♪しょうがの風味がいいですね♪

キレイなサラダですね(^_^)v私もアレンジしてみようかな。