あんかけかた焼きそば (醤油系と塩系)
Description
こってりピリ辛、あっさりバージョン。中華麺を揚げないので、カロリーセーブ。和辛子をつけて食べるとさらに美味しい
材料
焼きそば用中華麺(または焼きそば麺)
2~3玉
500 G(または豚肉や牛肉 300G)
5~6 房
1袋
水煮たけのこ(細切り)
1 缶
ニンニク
1 片
おろしショウガ
小さじ 1
1/4 カップ
1/2 個
1 本
■
調味料 (醤油味系)
オイスターソース
大さじ 2
沙茶醤 (またはブラックビーンソース)
小さじ 1
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
砂糖
小さじ 1
食べる万能中華のたれソース (レシピ ID 1089077)または豆板醤
小さじ 1
醤油
大さじ1/2
ガーリックソルト
小さじ 1
日本酒(または紹興酒)
1/4 ~ 1/2カップ
水とき片栗粉
1 カップ
ごま油
適量
■
調味料 (塩味系)
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
ガーリックソルト
小さじ1
ナンプラー
大匙2~3
日本酒
1/4 ~ 1/2カップ
水とき片栗粉
1 カップ
花山椒または黒コショウ
小さじ1/2~
ピーナッツオイル
適量
にんにく(すりおろし、または刻み))
小さじ1
しょうが(すりおろし、または刻み)
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
辛さは食べる万能中華のたれソースで調整してください。豆板醤を使用してもOKです。中華麺はかりっと仕上げるのが美味しさのこつです。
このレシピの生い立ち
かた焼きそばの代わりに、中華麺をから焼きにしてみました。