大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻

大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻
♡つくれぽ3800件殿堂入り感謝♡
面倒なフライも春巻の皮なら楽々♪
大葉が綺麗に透ける巻き方と揚げ方のポイントあり♪

材料 (10個分)

ささみ
3本
○塩胡椒
適量
○酒
適量
スライスチーズ(とろけるタイプ)
5枚
大葉
10枚
チューブの練り梅
あればお好みで
春巻の皮
10枚
水溶き小麦粉
適量
サラダ油
適量

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ささみの筋を取る。
※フォークで押さえて筋をひっぱると簡単。キッチンペーパーで筋をつまむと滑り止めになります。

2

耐熱容器にささみを並べ、塩胡椒と酒を振ってラップをしてレンジで2分ほど加熱する。
火が通ったら細かくほぐす。

3

スライスチーズは2等分する。
※もちろん贅沢に1個につき1枚使ってもOK

4

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春巻の皮のギリギリ下あたりにチーズとほぐしたささみ(とお好みで練り梅)を置き、下から巻いていく。

5

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2回巻いたこの位置(チーズではなくささみが透けて見える状態)で、大葉を半分挟み込む。
※大葉の表を皮側に向けておく。

6

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両サイドを折り込み、最後まで巻いて水溶き小麦粉で端を留める。

7

フライパンにサラダ油を熱し、春巻がきつね色になるまで揚げたらできあがり♪
揚げ焼きでもOK。

8

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2013.5
SUNTORYさん×COOKPADさんのPR企画サイトに掲載していただきました♪

9

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2014.8
レシピ本に掲載して頂きました♪

10

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2015.7.7
宝島社さんより初のレシピ本を出版していただきました♬
こちらのレシピもちらっと載っています♪

11

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2017.2.7
宝島社さんより2冊目のレシピ本を出版していただきました♬
こちらのレシピも載っています♪

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第2弾♪
「大葉がアクセント☆まぐろ納豆春巻」
ID:2134938

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第3弾♪
「大葉がアクセント☆カルツォーネ春巻」
ID:2286002

コツ・ポイント

・大葉を透けさせたい方の面をまず下向きにして油に入れ、すぐに裏返します。
・その後、菜箸でそっと押さえて大葉と皮の間の空気を抜くようにすると大葉が綺麗に透けやすいです。(割れないように力加減注意!)
・焦げないように低温で揚げてください。

このレシピの生い立ち

フライを作るのが面倒な時はなんでも春巻の皮に巻いて揚げています。
先にささみに火を通しているので中身の火の通り具合を気にしなくてもいいので揚げるのが楽です。
レシピID : 1241516 公開日 : 10/09/24 更新日 : 18/12/09

このレシピの作者

第一期レシピエール☆
著書『クックパッドmeg526の料理上手になる黄金比タレ』『クックパッドmeg526の黄金比レシピ』累計21万部突破ありがとうございます♪
ブログ『黄金比で簡単おうちごはん&時々大阪カフェmegり』http://ameblo.jp/meg526/ インスタhttp://www.instagram.com/meg526i

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3,859 (3,516人)

18/11/28

写真

大葉の良い香りで満たされました♡パリッと美味しかったです♡

みけらんL

れぽありがとうございます♪美味しそう♪

18/11/28

写真

ささみの他に、えびバージョンも!ご馳走さまでした♪

やまみい57

れぽありがとうございます♪

18/11/24

写真

梅がさっぱりして良い感じでした!

ほうぅ

れぽありがとうございます♪美味しそう♪

18/11/24

写真

家族みんな大好きなレシピです!巻き作業も子供と楽しんでます!

りなごろう

れぽありがとうございます♪好評でよかったです♪

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