チキンカチャトーラ
Description
鶏肉たっぷりお野菜もたっぷり✿みんなが大好きなトマト味の煮込み料理です。2011・1・31話題入り✿感謝いたします。
作り方
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1
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野菜は食べやすい大きさに切りそろえます。
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2
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鶏肉に、塩胡椒と小麦粉をまぶしておきます。
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3
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厚手の鍋に、オリーブオイルとにんにくの微塵切りを入れ、弱火にかけ香りが出たら、1の玉ねぎを炒めます。
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4
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野菜を炒めている間に、フライパンにオイルとにんにくを入れ弱火に掛け、香りが出たら火を強めて皮めの方から鶏肉を焼きます。
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5
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両面焼き色がついたら、白ワインを振りかけて蓋をし、蒸し焼きにします。
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6
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3の玉ねぎが透明になりしっかり火が通ったら、他の野菜類を炒めていきます。
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7
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6の鍋に、炒めた鶏肉を肉汁ごと入れ全体をかき混ぜ馴染ませます。
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8
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バルサミコときび糖以外の*の材料を全て入れ、弱めの中火で30分くらいことことに込みますローリエも投入します。
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9
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時々かき混ぜながら30分煮込んだら、バルサミコ酢ときび糖を入れてさらに10分くらい煮込みます。
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10
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味をみて、塩胡椒で整えたら仕上げに生クリームを回しかけて完成です。
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11
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ご飯をよそって器に盛り付けたら、仕上げにお好みで生クリームを追加して召し上がってください。
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コツ・ポイント
鶏肉は、是非骨付きのものを使ってください。味に深みが出ます。トマト缶の酸味によって、お砂糖を加減してくださいね。
このレシピの生い立ち
じっくりことこと煮込んだお料理が食べたくなったので。。